Sujet : Discutons musculation !
Brachial
"entendre de ça de quelqu'un qui lit beaucoup et qui arrive a confondre femme et féminin c'est baleze"
Oser me dire ça alors que c'est lui qui confond depuis 6 mois 
Aller retourne faire tomber des quilles et arrête de me faire perdre mon temps.
illadrenaline
je n'ai pas lu weininger
je ne m'exprime qu'a travers les explications que j'ai eu du livre
et le féminin n'aurais dans son type pas d'ame
mais la gros crétin t'as pas pigé que la femme c'est pas du féminin a 100%, il y a aussi du masculin
donc dire que la femme n'as pas d'ame c'est bien confondre les deux
illadrenaline
de toute façon la lecture de tous tes livres a eu un bon effet negatif sur toi, ça t'es monté a la tête et surement par manque de maturité t'es devenu mégalomane
Brachial
http://youtu.be/cYfNDHSqrEA?t=4s
Brachial
Qu'est-ce qui t'arrive Filda ?
sissyslut
http://www.youtube.com/watch?v=eQemvyyJ--g
Goldgym
SoundC Voir le profil de SoundC
Posté le 17 décembre 2013 à 22:49:55 Avertir un administrateur
Gold > Demain je vais travaillais sur une plannif' force orienté Halterophilie.
Je la posterais tu pourras t'en servir si ça t'interesse de voir quand mettre tout les développés, les push, les seance haltero, force squat/front/sdt, les metcons. 
merci 
c'est possible que je te la pique et que je la commence début janvier
sissyslut
sound va faire:
squat squat
snatch
squat
...
gold va faire: bon j'ai un peu modifié...
squat
curl
pompe
sdt
galipette avant
traction
dch
sprint
galipette arriere
montee de corde
gainage
curl barre
Goldgym
c'est ça en plus
fildafire
Jerry 
Non mais c'est parce qu'il a un genou cassé il adapte.
Ça va mieux Brachial, merci 
Je pouvais dormir vu que Salerno n'a pas donné son accord pour Joyeuse 
soundc
S'il fout du curl je lui crache à la gueule.
Orthaggle
Il pourrait apprécier.
Pecs bi ce soir. 
Goldgym
J'ai pas entrainé les bras depuis plus d'un mois sound rassure toi
fildafire
Je vais le 5/3/1 juste sur un mouvement,
Le curl
Brachial
https://www.youtube.com/watch?v=BlQGJyILPsw
Brachial
81.4kg hier avant l'entraînement.
Il y a un mois j'étais à 79.8kg après le petit-déjeuner.
Progression correcte.
soundc
Putin t'es lardé
fildafire
http://www.youtube.com/watch?v=Az2vCg2tb1A
Brachial
Euh ... je suis quoi ?
blaze2_32
5