Sujet : Discutons musculation !
Orthanounet
Adre qui a assez de poids pour du SDT mais pas pour du squat. 
BORDEL FAUT QUE J'EXPLOSE SA RACE LA OMGOMGOMG RAAAH
NO PEINE NO GAINE 
Goldgym
Bon sound il arrive quand là ce programme ?
Je plaisante.
Bon par contre ça fait chier je vais avoir 6 en anatomie et guère plus en physiologie.
fildafire
Fallait étudier son anatomie plus en profondeur. 
Brachial
http://www.egaliteetreconciliation.fr/Marine-Le-Pen-Le-Front-national-n-a-pas-d-avis-sur-la-quenelle-de-Dieudonne-22090.html
Goldgym
Tu veux que je t'encule filda ?
fildafire
Goldgay
soundc
Tu l'auras le jour où tu rapportes la moyenne. 
Le wod du jour entre dans ma catégorie des wod de merde bien dégeu.
5 chin up strict
5 pompes claqué torse + 5 pompes normales
5 box jump + 15 air squat
20 swing @16kg
20m marcher avec kettle au dessus de la tête
10tours.
+ arrêt = pénalité = 2clean @40kg par arrêt.
28'30'' (soit plus ou moins 2'30/tour) 
j'ai mis 10min a me relever du sol par contre. 
soundc
+ DC 6@100kg avant le wod.
fr_blaze2
jte pète comme le bouchon de liège brachial 
connard 
Mikevick
Si c'est pas un fake gg, elle va devoir tout rembourser
Orthanounet
Grave, conne la meuf.
Puis moche. Puis sa voix.
Mais le mec l'a mérité.
fildafire
De toute façon c'est un fake.
Sérieux, la télé et la ps3 sont pas branchés, elle fait semblant de débrancher la ps3 d'un coup...
Tout le monde galère pour débrancher les prises des consoles.
Orthanounet
Ouais j'me suis dis la même chose.
Puis tant qu'à faire j'aurais pété la table en verre.
Orthanounet
GOGOGOOGOG PECS
fildafire
Toi aussi t'avais envie de casser la table en verre 
Bonne séance
Tain j'ai vu une fille aujourd'hui, châtain, bien pour ma taille, bien foutue avec un bonnet et les cheveux longs 
Brachial
Vierge ?
Goldgym
http://www.youtube.com/watch?v=X7NWRbrhrfA
Vachement intéressant.
illadrenaline
non Ortha j'ai pas assez au SDT je fais des séries de plus de 10 reps du coup je m'explose les lombaires et les doigts
Mikevick
Ce soir tractions lestées, objectif : mettre la mine à Sound
Brachial
D'un côté le type est une merde, mais de l'autre je peux le comprendre quand on voit l'état de folie de la fille 