Sujet : Discutons musculation !
Dark_Zezette
Ouais je vois, c'est une toute autre manoeuvre que voilà. 
fildafire
Adre en slip contre un lien en armure de plate 
fildafire
Un lion*
fail.
illadrenaline
Bon euh je crois que j'ai fait une connerie
La whey nutrimuscle j'en avais acheté 4kg en mai,et j'en prend trois fois par semaine 80g, et la il me reste la moitié casiment
Il y a pas un problème ?
fildafire
Tu crois vraiment qu'on va se faire chier à calculer. 
Brachial
Tu crois vraiment qu'on va se faire chier à te répondre sérieusement ?
Goldgym
Bordel, Lalpa sur le f&n, 10 reps à 160 kg au dc 
illadrenaline
Bah ouais si quelqu'un avait acheté un pot de 4 kilos chez NM cb de temps ça lui aurait duré
mais la je vois bien que je me suis totalement planté dans les dosage et qu'en fait je prenais queudal
Goldgym
A mon avis t'en prends pas 80 gr 3 fois par semaines...
Goldgym
4 kg il m'a duré 3 mois environ 
Ortha_V5
Mon polo Lonsdale en XL commence à bien m'aller
Hormis au niveau des bras 
illadrenaline
C'est con de nutrimuscle me disais 5 cuillères a soupes pour 40g
Mais putin c'est quoi leur cuillère a soupe ?
illadrenaline
ces cons
fildafire
Je sais pas du tout Adre, j'ai voulu t'aider mais je suis me suis arrêté à la conversion
Goldgym
Normalement au fond de ton sachet nutri t'as une dosette de 10 gr.
Ortha_V5
ppsst psst héhé rapproche toi
http://www.youtube.com/watch?v=QBtAfPnsFa8
illadrenaline
Pas de dosette pour moi je crois
une cuillère a soupe c'est ça :
https://www.google.fr/search?q=cuill%C3%A8re+gradu%C3%A9e&safe=off&rlz=1C1ASUT_enFR519FR519&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=zCh1UquKCMG30QXXyoHYAQ&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1366&bih=667#q=cuill%C3%A8re+%C3%A0+soupe&safe=off&tbm=isch
Et bien je remplissais puis je passais mon doigt pour pas que ça dépasse les bords
Brachial
160kg x10 au DC 
- Alors soit il ment
- Soit il est vraiment bien dopé
- Soit il fait de la muscu depuis 15 ans
- Soit il confond kilogrammes et livres
Goldgym
C'est un power Brachial, Lalpageur, il ment pas, il est pas dopé.
Ca fait 2/3 ans qu'il enchaîne les cycles de force, il pèse genre 91 kg pour 1M73. 
Goldgym