Sujet : Discutons musculation !
Ortha_v4
Enfin famille éloignée
Cousin de ma mère 
sissyslut
SoundC Voir le profil de SoundC
Posté le 25 octobre 2013 à 22:28:05 Avertir un administrateur
Jai 75e de cadeau fnac je sais pas quoi prendre.
weininger
wittgenstein
evola
guenon
leibniz
kraus
sevilla
tocqueville
mishima
ou un cd de kaaris
soundc
Coffret dvd
Ortha_v4
C'est ce que j'allais proposer 
Après quoi, je sais pas. 
illadrenaline
Le nouveau CD de Kaaris
sissyslut
sound : http://www.clcfrance.com/com/couvertures/SEJDPDVD01.jpg
fildafire
Prend la BD : http://www.asterix.com/bd/albs/35fr.jpg
En parlant de bandes dessinées j'aurai adoré m'acheter de capes et de crocs, mais c'est tellement cher ces trucs... 12 euros une, t'en a pour 120 euros pour avoir 10 bd...
blaze2_37
or noir sisi adre 
Ortha_v4
Omg
J'ai recalculé avec les perfs de la semaine
illadrenaline
poto blaze
4124
Ortha_v4
+ 15 kg squat/sdt
Yolo
fildafire
C'est pile tes objectifs + 10 au sdt.
Ortha_v4
Ouais
Si je valide je suis content.
Surtout le squat qui me fait peur.
fildafire
T'as encore deux bons mois pour réussir ça.
Ortha_v4
Non
Deload la sem prochaine ( ça sera la première depuis que je fais le 5/3/1 ... 
Et apres 3 semaines. )
fildafire
Et bah, tu fais ton deload, et ensuite il te restera de quoi réussir à augmenter avant le nouvel an.
Ortha_v4
Bah si je réussi le cycle il me restera 1 mois pour exploser mon objectifs.
fildafire
Voilà
sissyslut
Brachial
C'est vraiment dégueulasse.
Je pars me crever les yeux.