Le 22 novembre 2024 à 20:02:32 :

[18:40:17] <StopDDBSingeX>
Ca me fait rire, y a que des "hommes" dans la vingtaine au minimum donc sensé être adulte et ils s'acharnent sur un mec qui fait un truc qui les épate

Ce forum jpp je regrette pas d'être revenu pour un temps

Ouais ça doit être ça

ayaaa j’ai eu la même réaction

En tout cas la haine est réel, ça fait longtemps que j'avais pas vu autant d'acharnement
je vous souhaite pas bonne soirée mais adieu les aigris

Le 23 novembre 2024 à 00:57:20 :
En tout cas la haine est réel, ça fait longtemps que j'avais pas vu autant d'acharnement
je vous souhaite pas bonne soirée mais adieu les aigris

Perso j'me suis contenté de lire la hagra uniquement

Parce que lire les posts des cotorep de service qui pensent que jeûner ça bousille tes organes ou qu'il faut compter son nombre de cl d'eau ingurgité sinon c'est IMPOSSIBLE pour eux de savoir quand t'as soif donc quand tu dois boire, euh voilà quoi

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :
beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

force à l'op

merci

Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?
Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.
C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.
Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.
Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Le 23 novembre 2024 à 00:57:20 StopDDBSingeX a écrit :
En tout cas la haine est réel, ça fait longtemps que j'avais pas vu autant d'acharnement
je vous souhaite pas bonne soirée mais adieu les aigris

Non reviens par pitié

Le 23 novembre 2024 à 05:57:01 Amphil157jean a écrit :

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :
beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

force à l'op

merci

Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> > Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> > Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> > Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> > Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> > Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

>

> Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?
Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.
C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.
Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.
Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Persoent Maintenance hydrique à 1735ml a day

[07:42:27] <Grippote>

Le 23 novembre 2024 à 05:57:01 Amphil157jean a écrit :

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :
beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

force à l'op

merci

Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

> > Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> > > Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> > > Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> > > Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> > > Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> > > Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

> >

> > Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

>

> Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?
Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.
C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.
Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.
Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Persoent Maintenance hydrique à 1735ml a day

Tout à fait normal.
2024, il f tracker ses steps, ses macro, ses micro, ses ml d'eau, son sommeil sa glycémie et sa kétonémie.

Je me suis aussi gratté 3 fois les c* depuis ce matin.
Normalement ça je track pas mais j'arrive pas à m'arrêter de compter. C'est quasiment un réflexe.

4 fois maintenant

Force à l'opé pour son jeun,par contre arrête les saloperies et tu verras que t'auras bien moins besoin de t'infliger ça

Le 23 novembre 2024 à 00:57:20 :
En tout cas la haine est réel, ça fait longtemps que j'avais pas vu autant d'acharnement
je vous souhaite pas bonne soirée mais adieu les aigris

Traduction: échec du jeûne

Le 23 novembre 2024 à 05:57:01 :

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :
beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

force à l'op

merci

Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> > Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> > Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> > Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> > Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> > Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

>

> Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?
Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.
C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.
Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.
Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Non jamais, mais j'ai jamais pissé marron non plus

Jamais compris la haine que suscitait les sujets sur le jeûne

De l'autre côté vous vous gavez à longueur de journée et vous blindez de complément pour espérer vous muscler et celà vous paraît mieux ?

Le 23 novembre 2024 à 10:09:14 :
Jamais compris la haine que suscitait les sujets sur le jeûne

De l'autre côté vous vous gavez à longueur de journée et vous blindez de complément pour espérer vous muscler et celà vous paraît mieux ?

Jeuner n'est pas un problème. Bien au contraire l'initiative est cool.
Le truc c'est le faire correctement.
Quand l'autre gratiné complotax là haut vient dire "gnagna vous tracker vot eau ci ridicoule" bah oui pov type surtout quand ta les urines marrons suite à ton jeune. Encore que ce serai pas le cas, bon. Mais là faut se poser quelques questions.

Pour rappel c'est environ 1l d'eau d'apport que l'on a via l'alimentation. On recommande 1.5l hors alimentation. Donc en jeun c'est mini 2.5l. ajoute à ça un métier actif (restauration) + potentiellement une séance de sport, faut encore rallonger de 1l facile pour avoir tes apports.
Mais les ingénieurs du M&N (pour rappel un alpiniste raté et un bagarreur virtuel complotax) viendront dire que c'est ridicule et qu'avoir l'urine foncé c'est normal

Bref comme on dit

Le 23 novembre 2024 à 10:52:10 :

Le 23 novembre 2024 à 10:09:14 :
Jamais compris la haine que suscitait les sujets sur le jeûne

De l'autre côté vous vous gavez à longueur de journée et vous blindez de complément pour espérer vous muscler et celà vous paraît mieux ?

Jeuner n'est pas un problème. Bien au contraire l'initiative est cool.
Le truc c'est le faire correctement.
Quand l'autre gratiné complotax là haut vient dire "gnagna vous tracker vot eau ci ridicoule" bah oui pov type surtout quand ta les urines marrons suite à ton jeune. Encore que ce serai pas le cas, bon. Mais là faut se poser quelques questions.

Pour rappel c'est environ 1l d'eau d'apport que l'on a via l'alimentation. On recommande 1.5l hors alimentation. Donc en jeun c'est mini 2.5l. ajoute à ça un métier actif (restauration) + potentiellement une séance de sport, faut encore rallonger de 1l facile pour avoir tes apports.
Mais les ingénieurs du M&N (pour rappel un alpiniste raté et un bagarreur virtuel complotax) viendront dire que c'est ridicule et qu'avoir l'urine foncé c'est normal

Bref comme on dit

RI-DI-CU-LE

Il est en train de se purifier, bientôt l'urine sera rouge et c'est qu'il arrive au bout, c'est comme une ligne d'arrivée

Le 23 novembre 2024 à 10:54:02 :

Le 23 novembre 2024 à 10:52:10 :

Le 23 novembre 2024 à 10:09:14 :
Jamais compris la haine que suscitait les sujets sur le jeûne

De l'autre côté vous vous gavez à longueur de journée et vous blindez de complément pour espérer vous muscler et celà vous paraît mieux ?

Jeuner n'est pas un problème. Bien au contraire l'initiative est cool.
Le truc c'est le faire correctement.
Quand l'autre gratiné complotax là haut vient dire "gnagna vous tracker vot eau ci ridicoule" bah oui pov type surtout quand ta les urines marrons suite à ton jeune. Encore que ce serai pas le cas, bon. Mais là faut se poser quelques questions.

Pour rappel c'est environ 1l d'eau d'apport que l'on a via l'alimentation. On recommande 1.5l hors alimentation. Donc en jeun c'est mini 2.5l. ajoute à ça un métier actif (restauration) + potentiellement une séance de sport, faut encore rallonger de 1l facile pour avoir tes apports.
Mais les ingénieurs du M&N (pour rappel un alpiniste raté et un bagarreur virtuel complotax) viendront dire que c'est ridicule et qu'avoir l'urine foncé c'est normal

Bref comme on dit

RI-DI-CU-LE

Il est en train de se purifier, bientôt l'urine sera rouge et c'est qu'il arrive au bout, c'est comme une ligne d'arrivée

Eurêka
C'était donc ça
Pour rappel rouge = performance dans l'automobile donc notre ami applique ce principe a lui
Mes excuses mon ami singix tu avait raison en faites

Le 23 novembre 2024 à 08:19:46 :

Le 23 novembre 2024 à 05:57:01 :

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :
beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

force à l'op

merci

Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

> > Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> > > Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> > > Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> > > Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> > > Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> > > Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

> >

> > Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

>

> Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?
Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.
C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.
Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.
Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Non jamais, mais j'ai jamais pissé marron non plus

C'est normal de pisser marron en jeun
Bon pas spécialement pour une histoire de pseudo toxines par contre

Le 23 novembre 2024 à 11:06:33 :

Le 23 novembre 2024 à 08:19:46 :

Le 23 novembre 2024 à 05:57:01 :

Le 22 novembre 2024 à 19:07:37 :

Le 22 novembre 2024 à 18:38:23 :

> Le 22 novembre 2024 à 18:30:42 :

> beaucoup de rageux sur ce forum il faut le dire

>

> force à l'op

merci

> Le 22 novembre 2024 à 18:26:44 :

> > Le 22 novembre 2024 à 18:05:40 :

> > > Le 22 novembre 2024 à 18:05:02 :

> > > > Le 22 novembre 2024 à 18:04:14 :

> > > > Je compte pas faire un jeûne sec je l'ai déjà fait (3 jours sans boire et 0 problèmes de santé, brisax le mythe du 3 jours sans boire tu meurs). Je fais un jeune 0 calorie 100% eau plate comme indiqué.

> > > > Ce soir je taf en cuisine je vais surement avoir l'eau à la bouche mais osef le mental est la.

> > > > Le but c'est de faire une semaine MINIMUM.

> > > > Les ahuris pensent mieux savoir, osef j'ai un objectif en tête et je lâcherai pas.

> > >

> > > Tu boit combien de litre par jour depuis ton début de jeun ?

> >

> > Je sais pas, au moins 2L je dirais. Assez en tout cas.

>

> Comment tu peut être sûr que c'est assez si tu compte même pas ?

> Bordel le seul truc qu'il faut un minimum compter sur un jeûne c'est l'eau vu qu'il n'y a plus celle apporté par les aliments.

> C'est la seule chose qu'on te demande de compter le reste tu éteint juste le cerveau.

>

> Notroll mais faut pas t'étonner d'être la risé du forum. Là c'est grave.

> Ton problème c'est que tu pense arriver en paix ici mais tes pas foutu de te remettre en question dès que y'en a un qui te contredit quand tu sort des absurdité.

> Et pour le coup je te dis ça sérieusement sans troller

>

> Maintenant fait ce que tu veut, sa m'intéresse même pas de participer au troll collectif du topic pour le coup

Comment tu peux me dire que je fais les choses mal, alors que tu ne sais même pas quelle quantité je bois et que je viens de te dire que c'est suffisant.

Tu bois tout les jours une quantité exacte ou t'es assez grand dans ta tête pour boire suffisamment d'instinct ? A ce que je sache personne ne bois pile 2L par jour parce qu'il avait déterminé qu'il fallait boire tant. Si j'ai besoin de plus je bois plus c'est tout.

T'es bourré ou alors je tes surestimé et tu es VRAIMENT encore plus mongol que ce que je croyais ?
Ta des urines qui indique un état de déshydratation même si pour toi c'est normal tout va bien
Là je te demande si tu track ton eau et tu me répond non mais tu sait quand même que c'est ok
C'est lunaire on dirai les débutants qui croient être en déficit mais qui perdent pas de poids et quand tu leurs demande si ils track leurs macros ils te disent "non mé je sé"
MAIS BIEN SUR IGNOBLE MOGOLE QUE JE TRACK PAS MA FLOTTE JE JEUNE PAS LA EN FAITES MAIS TOI EN CE MOMENT OUI DONC FAIT LE.
Et je t'ai jamais dit que c'était pas bien de boire +2l tu sort sa d'où ? Concentre toi

En plus je viens de voir que tu bosse en cuisine, donc potentiellement beaucoup de sudation. J'imagine que tu fait du sport a côté aussi ?
Donc là tu m'assure que tu boit au minimum 2 bouteille de 1.5l d'eau plate par jour en gros ?

Mais bref en faites nan je m'en bat les couilles fait ce que tu veut dans tout les cas t'ecoutera personne j'aurai au moins essayé de te raisonner.

Et vous ? Vous trackez vôt flotte ??

Le forum muscu

Non jamais, mais j'ai jamais pissé marron non plus

C'est normal de pisser marron en jeun
Bon pas spécialement pour une histoire de pseudo toxines par contre

Pourquoi alors ?