Putain j'pensais c'était bien

T'as juste fait une bouillie frere

Le 08 janvier 2020 à 22:26:54 Monmdpestmdp a écrit :

C'est bien ?

Bordel mais je comprend pourquoi ça tiens les diete que 1 mois ici

Le 04 janvier 2020 à 12:45:28 Grosvamobile a écrit :

[07:23:36] <VeuveNoirinhO>

Le 04 janvier 2020 à 00:45:16 Grosvamaigrir2 a écrit :
Hop je me sens chaud, une recette typique canadienne malgré le fait qu'elle soit à base de dattes. J'ai nourri Sami et son frère avec, ils ont validé.

Les carrés aux dattes.

Ingrédients :

500g de dattes
250ml d'eau
30ml de jus de citron
bicarbonate de soude
200g de sucre roux
175g d'avoine
150g de farine t55
170g de beurre demi-sel
un sachet de levure pâtissière (pas boulangère)

T’es au moins à 700gr de glucides avec ces proportions

Ouais mais tu en manges pas 10 d'un coup hein, ils te tiennent la semaine si tu distribues pas

Tu m’as jamais vu manger toi

On dirait un plat de la cantine VDD

Repas du soir :
Viande hachée de bœuf
Riz basmati cuit dans bouillon de bœuf
Poêlée de légumes cuit dans bouillon de boeuf
The noir aux fruits rouges

Alors qu'en pense l'élite c'est carré ou pas

thé limite absorption fer du boeuf

Le 09 janvier 2020 à 01:08:48 Bulk_ a écrit :
Repas du soir :
Viande hachée de bœuf
Riz basmati cuit dans bouillon de bœuf
Poêlée de légumes cuit dans bouillon de boeuf
The noir aux fruits rouges

Alors qu'en pense l'élite c'est carré ou pas

C'est pas carré mais tu t'améliores quand même beaucoup. Tu te mates des vidéos de cuisine ?

[02:10:31] <Grosvamaigrir2>

Le 09 janvier 2020 à 01:08:48 Bulk_ a écrit :
Repas du soir :
Viande hachée de bœuf
Riz basmati cuit dans bouillon de bœuf
Poêlée de légumes cuit dans bouillon de boeuf
The noir aux fruits rouges

Alors qu'en pense l'élite c'est carré ou pas

C'est pas carré mais tu t'améliores quand même beaucoup. Tu te mates des vidéos de cuisine ?

Non

T'avais vu mon repas de ce midi Grova ?

Le 09 janvier 2020 à 02:33:00 Bulk_ a écrit :

[02:10:31] <Grosvamaigrir2>

Le 09 janvier 2020 à 01:08:48 Bulk_ a écrit :
Repas du soir :
Viande hachée de bœuf
Riz basmati cuit dans bouillon de bœuf
Poêlée de légumes cuit dans bouillon de boeuf
The noir aux fruits rouges

Alors qu'en pense l'élite c'est carré ou pas

C'est pas carré mais tu t'améliores quand même beaucoup. Tu te mates des vidéos de cuisine ?

Non

T'avais vu mon repas de ce midi Grova ?

Nan, j'ai pas vu.

Franchement, regarde des vidéos de plat avec des ingrédients qui te parlent et reproduis les plats. Pour apprendre c'est la meilleure méthode je pense aujourd'hui.

Tout pour la masse

Bulk qui sais faire que un plat donc il mange que ça

Les kheys vous faite cuire comment votre riz ?

absorbtion ou à égoutter ?

Bulk t'as mangé quoi ce soir ?

Le 11 janvier 2020 à 20:08:29 Ulti_Triste a écrit :
Bulk t'as mangé quoi ce soir ?

Nouille saumon

Repas du soir 😎

Sami qui post sa bouffe en même temps que moi

désolé pas prévu j'post au feeling

Tout ça pour m'humilier