J'ai fais les 2 premiers jours en buvant de l'eau et je viens d'en faire 2 autres à sec total. El famoso on meurt si on boit pas

Je compte faire à sec demain aussi. Mon objectif pour l'instant c'est de faire 7 jours.

D'ailleurs j'ai trouver beaucoup plus facile de faire le jeûne sec que l'hydrique. Peut-être aussi parce que c'était les 3 èmes et 4èmes jours je sais pas En tout cas je ne suis pas du tout déshydraté. Le corps sait où aller chercher de quoi s'hydraté tout seul (principalement dans les lipides (donc dans la graisse )

J'ai aussi perdu 6kg. De 81 kg 76 kg actuellement.

J'vais pas résumer en quoi le jeûne et bénéfique (et en quoi le jeûne sec l'ai encore beaucoup plus) vous avez de quoi faire sur internet

Je fais ça pour 2 raisons :

- D'une je sors de 10 jours de vacance full alcool tout les jours, donc quoi de mieux pour nettoyer l'organisme que jeûner ?

- Ensuite pour la perte de poids et me stabilisé à -75kg pour la compète

+ Patch anti beauf go muscu qui mange son poulet 6 fois par jours qui va venir m'expliquer que c'est de la connerie le jeûne

Dans la vie de tout les jours tu manges quoi ?

Maladie mentale > total calorique > jeune sec

Bref maladie mentale khey va boire un verre d'eau et reviens

Bien ta future mort dans ton sommeil ?

Le 13 août 2019 à 23:17:30 SkippyGrassFed2 a écrit :
Maladie mentale > total calorique > jeune sec

Bref maladie mentale khey va boire un verre d'eau et reviens

1er débile

Le 13 août 2019 à 23:15:57 cogis a écrit :
Dans la vie de tout les jours tu manges quoi ?

fruit, légume, oeuf, viande, fruits sec, amande, noix...

je vais manger une glace qui rentre dans mon total calorique, je reviens

Le total calorique cette notion qui met de côté la qualité de ce qu'on aval

On bouffe de la merde, on pousse la fonte, on prend du muscle et on s’essouffle après 15 sec d'effort intense et on se sent sportif hein

Est ce que tu as un petit boitier relié à un appel direct pour faire venir une ambulance, au cas où tu tombes dans l'escalier, comme les vieux ?

Je vais devenir ENORME

On se sent DETOXIFIÉ

tu mange 0 calories depuis 4 jours ?

Bien ton catabolisme ?

Le 13 août 2019 à 23:24:32 Villikun a écrit :
Le total calorique cette notion qui met de côté la qualité de ce qu'on aval

On bouffe de la merde, on pousse la fonte, on prend du muscle et on s’essouffle après 15 sec d'effort intense et on se sent sportif hein

Et oui bien vu jeune athlète , le total calorique sans la gestion des macros et la qualité des aliments ingérés ne vaut rien

Tu te sens comment sous les barres?

Le 13 août 2019 à 23:27:12 denton2000 a écrit :
tu mange 0 calories depuis 4 jours ?

oui et je compte aller jusqu'à 7

Le 13 août 2019 à 23:30:35 ProtMaintenance a écrit :
Bien ton catabolisme ?

et aller

Le 13 août 2019 à 23:31:17 BradleyThomas a écrit :
Tu te sens comment sous les barres?

j'vais pas à la salle pendant que je jeûne hein

a) Un corps humain est capable de se "détoxifier" seul
+
b) Un corps humain fonctionne pleinement quand on lui apporte les nutriments dont il a besoin
Donc
c) un corps humain se "détoxifie" plus efficacement quand on se nourrit correctement

Le 13 août 2019 à 23:35:25 Semoule83 a écrit :
a) Un corps humain est capable de se "détoxifier" seul
+
b) Un corps humain fonctionne pleinement quand on lui apporte les nutriments dont il a besoin
Donc
c) un corps humain se "détoxifie" plus efficacement quand on se nourrit correctement

This.

J'vais pas résumer en quoi le jeûne et bénéfique (et en quoi le jeûne sec l'ai encore beaucoup plus) vous avez de quoi faire sur internet

-Ben, on attend des réelles études, car à part le site de Casanovas, et les blogs de Marie-Christine avec des images de Bouddha..

Il est plus difficile de réduire ses calories et de patienter que les grammes superflus s'envolent plutôt que de jeûner.

On appelle ça le ramadan