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Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent

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kalams kalams
MP
Niveau 3
22 juillet 2017 à 15:29:39

Ton post m'a donné envie de perdre du poids, aurais tu une diet a me conseiller ?

Cdt, un de tes nombreux fan.

Pseudo supprimé
Niveau 10
22 juillet 2017 à 17:36:22

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/6/1500737732-dscn8164.jpg

comme disait mon arrière-belle tante :

« Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles »

Message édité le 22 juillet 2017 à 17:37:39 par
Dolphy_Lundgren Dolphy_Lundgren
MP
Niveau 68
22 juillet 2017 à 17:37:25

Tu abuses là :)

Tu perds encore du poids?

Message édité le 22 juillet 2017 à 17:38:12 par Dolphy_Lundgren
chronover_0 chronover_0
MP
Niveau 12
22 juillet 2017 à 18:30:40

Le 20 juillet 2017 à 18:37:05 hilimocy a écrit :
j'ai même retrouvé la photo du ticket de caisse

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490300240-rscn6741.jpg

c'est du sérieux ici

WTF ? y'a vraiment des gens qui prennent un burger + une grande frite + une grande boisson à l'unité au lieu de prendre un menu :ouch2:

Pseudo supprimé
Niveau 10
23 juillet 2017 à 15:37:54

comme disait un grand chanteur :

mets de la joie dans ton assiette

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/7/1500816966-dscn8174.jpg

WadeWalker WadeWalker
MP
Niveau 10
23 juillet 2017 à 15:41:52

j'ai déjà tester le jeune intermittent, perso j'ai cramé pas mal de gras sans perdre trop de muscle j'était passé de 70 à 61 au plus bas

par contre sur le long terme c'est pas tenable, j'avais mal aux articulations, et mon teint virait au blanc (vraiment blanc)

Pseudo supprimé
Niveau 10
23 juillet 2017 à 15:44:43

bah c'est bizarre, moi je le suis depuis 6 mois le jeûne intermittent et tout va bien, mon teint ne "vire pas au blanc", je suis en pleine forme

WadeWalker WadeWalker
MP
Niveau 10
23 juillet 2017 à 15:46:55

Le 23 juillet 2017 à 15:44:43 hilimocy a écrit :
bah c'est bizarre, moi je le suis depuis 6 mois le jeûne intermittent et tout va bien, mon teint ne "vire pas au blanc", je suis en pleine forme

tu manges tout les 16h ou 24h?

Pseudo supprimé
Niveau 10
24 juillet 2017 à 13:49:33

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/1/1500896902-dscn8182.jpg

une assiette qui illumine ta journée

Pseudo supprimé
Niveau 10
24 juillet 2017 à 20:52:58

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/1/1500922323-dscn8184.jpg

deleril deleril
MP
Niveau 8
24 juillet 2017 à 21:02:35

Deux repas le même jour :ouch2: faut se reprendre là, tu te laisses trop aller ça va plus du tout !!!

Pseudo supprimé
Niveau 10
24 juillet 2017 à 21:13:46

j'ai des étoiles filantes dans les yeux quand je regarde mes repas et mon pèse personne

Pseudo supprimé
Niveau 10
25 juillet 2017 à 17:12:05

j'ai inventé une nouvelle recette :

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/2/1500995438-dscn8189.jpg

un festin

Dolphy_Lundgren Dolphy_Lundgren
MP
Niveau 68
26 juillet 2017 à 19:44:36

Je me demande bien ce que le chef va nous concocter aujourd hui :-)

Sur le dernier tu repousses encore les limites de la gastronomie française [[sticker:p/1kkn]]

Message édité le 26 juillet 2017 à 19:47:03 par Dolphy_Lundgren
Oduyv Oduyv
MP
Niveau 10
26 juillet 2017 à 20:04:34

Le 22 juillet 2017 à 18:30:40 Chronover_0 a écrit :

Le 20 juillet 2017 à 18:37:05 hilimocy a écrit :
j'ai même retrouvé la photo du ticket de caisse

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490300240-rscn6741.jpg

c'est du sérieux ici

WTF ? y'a vraiment des gens qui prennent un burger + une grande frite + une grande boisson à l'unité au lieu de prendre un menu :ouch2:

[[sticker:p/1lmb]][[sticker:p/1lmb]][[sticker:p/1lmb]]

Pseudo supprimé
Niveau 10
27 juillet 2017 à 00:37:37

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501108606-dscn8205.jpg

c'est noël dans mon assiette

Strongcop8 Strongcop8
MP
Niveau 10
27 juillet 2017 à 00:38:25

Un délice pour les yeux

Pseudo supprimé
Niveau 10
27 juillet 2017 à 20:10:08

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501178975-dscn8206.jpg

Dolphy_Lundgren Dolphy_Lundgren
MP
Niveau 68
27 juillet 2017 à 20:18:34

Ça pourrait être une de mes collations la dernière :oui:

Pseudo supprimé
Niveau 10
28 juillet 2017 à 21:38:54

repas unique du jour :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/5/1501270248-dscn8219.jpg

proverbe du jour :
Trois choses sont fugitives: l'écho, l'arc-en-ciel, la beauté des femmes.

Message édité le 28 juillet 2017 à 21:39:10 par
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