https://www.facebook.com/photo.php?fbid=327011320988221&set=a.114263258929696.1073741828.100010380667585&type=3&theater

Beau squat

Le 21 novembre 2016 à 18:40:13 Thomas_13 a écrit :
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=327011320988221&set=a.114263258929696.1073741828.100010380667585&type=3&theater

Beau squat

https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14657427_305403079815712_1641508366580458809_n.jpg?oh=13c95cf36041478b1bf86311aed57d75&oe=58C6A482

Ca donne envie de rebouffer du jambon

Je suis en train de devenir obèse, vous auriez des trucs pas mal en "cheat" genre en entrée, un truc qui fait plaisir quoi.

Je me suis fait quelques pot de houmous déjà, faut calmer le jeux.

Thomas ça avance comme tu veux avec ton nouveau plan alimentaire ?
Tu cherches à prendre du poids en ce moment ?

Sans plus, j'ai ni pu la tenir, ni m'entrainer la semaine dernière, j'étais pas chez moi.; je devais être à genre 60gr de prot par jour.
J'espère juste retrouver le poids de février dernier (70kg) avec un meilleur rendu. ;)

@respawn : perso mes cheats sont juste des apéros, ou des gâteaux/chocolats, je cheat peu dans les repas même.
Sinon le houmous, c'est trop bon , et ma foi si fait soi même pas vraiment cheat. ;)

Mes colocs full bobos à tendance végétariennes voire vegan qui culpabilisent de faire des raclettes et me préparent du houmous, soupes et autres joyeusetés

Raclette végane ça fonctionne bien, mais ça revient cher la charcut vg et les fauxmages. ;)

Le 22 novembre 2016 à 17:56:28 Thomas_13 a écrit :
Sans plus, j'ai ni pu la tenir, ni m'entrainer la semaine dernière, j'étais pas chez moi.; je devais être à genre 60gr de prot par jour.
J'espère juste retrouver le poids de février dernier (70kg) avec un meilleur rendu. ;)

Ah oué ça fait un bail que ça m'est pas arrivé de stop pendant une semaine ;)
Tu le vis bien ?
70 kg pour combien en taille ? T à combien en ce moment ?

J'ai fait d'autres activités plaisantes et avec les bonnes personnes, donc ça m'a pas gêné de ne pas m'entrainer. Après la diète du moment que je peux manger végétalien.. ;)
Là je suis à 67kg, pour toujours 1m70 (tain ça bouge pas ça )

Le fauxmage à raclette, site?

https://www.boutique-vegan.com/fr/alimentation/substituts-de-produits-laitiers/substitut-de-fromage/
Pas forcément pour raclette, mais du moment que ça fond ça doit faire l'affaire. ;)

Sinon DIY. ;)
https://loetitiacuisine.com/2014/03/17/fromage-a-raclette-qui-fond-vegan/

On va faire fondue au nouvel an (tradition oblige ) et ça à le même goût ? Je veux dire, ce n'est pas TROP différend en saveur, texture... ?

Y en a qui ont le gout du gruyère.. Après pour des gouts plus prononcés c'est compliqué à imiter je pense.

Faut se renseigner sur des groupes véganes voir quels produits s'en rapprochent le plus, perso j'en mange pas vraiment, juste de temps en temps du fromage à tartiner ail et fines herbes.

https://www.facebook.com/PETAFranceOfficiel/videos/1617857291573637/?hc_ref=NEWSFEED

got milk?

Haha énorme

Merci, jamais testé le fromage végétal, j'en ai pas vu en biocoop pour l'instant.

C'est vrai rien qu'à l'idée déjà le lait de vache je ne veux plus mais de chienne... impossible à imaginer.

https://www.youtube.com/watch?v=FMETr7r1-0g&lc=z12fdfwimn2nizh1s22vs3vy3oihvjhzm04

Un petit pouce bleu les écolos svp

Ma soeur qui suit l'exemple du frérot et qui commence à drastiquement diminuer les produits animaux (hors fromage blanc olol mon regime FB 0% )

Je testerai le DIY mais le prix de la purée de sésame

Le 23 novembre 2016 à 01:54:28 Respawn-Zero a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=FMETr7r1-0g&lc=z12fdfwimn2nizh1s22vs3vy3oihvjhzm04

Un petit pouce bleu les écolos svp

https://youtu.be/oWTHYsVUSPM?t=22m10s

Et ici dédicace à jvc

Saumon "bio" ..
https://www.facebook.com/Permavenir/videos/1438118742883690/?hc_ref=NEWSFEED