Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 OffendedBy a écrit :
Salade
Chou rouge
Pomme de terre

patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

Le 20 septembre 2024 à 08:32:11 PavIov a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 https://www.jeuxvideo.comm/profil/offendedby?mode=infos a écrit :
Salade
Chou rouge
Pomme de terre

patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

jamais test !

nourriture pour gorille

[08:29:05] <Okmagueule7>

Le 20 septembre 2024 à 08:27:15 BeastGevaudan a écrit :
Cordon bleu lardons creme fraiche

cordon bleu je sature et charcuterie j'aimerai évité

Ebly,pâtes, + pesto

Le 20 septembre 2024 à 08:32:39 :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:11 PavIov a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 https://www.jeuxvideo.comm/profil/offendedby?mode=infos a écrit :
Salade
Chou rouge
Pomme de terre

patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

jamais test !

Ça vaut dans les 2 euros, si t'es seul tu fais easy 3/4 repas vu la taille de la bête, je le trouve plus digeste que le rouge, après la marinade c'est selon tes goûts mais ça revient pas à trop cher pour un truc fait maison et sain

Flocons d'avoine et oeuf rapport prix protéines ya pas mieux

[08:36:42] <Sophie1995>
Flocons d'avoine et oeuf rapport prix protéines ya pas mieux

L'op veut faire des courses pour lui,pas pour son poney

Riz, blé, pâtes, semoules, puree

Boîtes de conserve (petits pois, haricots verts/rouge/blanc, Macédoine de légumes, thon...)

Patates, oignons, courgettes

Sinon tu as les légumes en sachets congelé c'est pas mal aussi tu peux recongeler après avoir pris la quantité que tu veux.

Oeuf et poulet pour les protéines, la viande rouge et le poisson c'est plus cher.

Yaourt et pommes en dessert

Le 20 septembre 2024 à 08:35:41 PavIov a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:39 :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:11 https://www.jeuxvideo.com/profil/paviov?mode=infos a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 https://www.jeuxvideo.comm/profil/offendedby?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
Salade
Chou rouge
Pomme de terre

patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

jamais test !

Ça vaut dans les 2 euros, si t'es seul tu fais easy 3/4 repas vu la taille de la bête, je le trouve plus digeste que le rouge, après la marinade c'est selon tes goûts mais ça revient pas à trop cher pour un truc fait maison et sain

tu utilises de la sauce soja ce genre de chose pour ta marinade ?

Le 20 septembre 2024 à 08:36:42 Sophie1995 a écrit :
Flocons d'avoine et oeuf rapport prix protéines ya pas mieux

les oeufs je savais mais flocon d'avoine j'ai du mal

Du sel.
Pour économiser de la viande il faut la saler, par réflexe tu en mangeras moins

Carotte, Lentilles, banane, pomme

légume surgelé c'est mieux que conserve pour la santé

saumon, araignée de veau, chanterelles ou morilles, caviar, foie gras, huitres et une bonne bouteille de champagne pour accompagner tout ça.

Le 20 septembre 2024 à 08:38:44 :

Le 20 septembre 2024 à 08:35:41 PavIov a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:39 :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:11 https://www.jeuxvideo.com/profil/paviov?mode=infos a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

> Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 https://www.jeuxvideo.comm/profil/offendedby?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :

> Salade

> Chou rouge

> Pomme de terre

patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

jamais test !

Ça vaut dans les 2 euros, si t'es seul tu fais easy 3/4 repas vu la taille de la bête, je le trouve plus digeste que le rouge, après la marinade c'est selon tes goûts mais ça revient pas à trop cher pour un truc fait maison et sain

tu utilises de la sauce soja ce genre de chose pour ta marinade ?

Tu peux partir sur une base sauce soja oui, après tu rajoutes des épices, des aromates et des échalotes, ma moitié en a déjà fait une au curry

Le 20 septembre 2024 à 08:39:32 Zaibre a écrit :
Du sel.
Pour économiser de la viande il faut la saler, par réflexe tu en mangeras moins

je suis breton j'ai la main lourde sur le sel

Le 20 septembre 2024 à 08:41:52 PavIov a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:38:44 :

Le 20 septembre 2024 à 08:35:41 https://www.jeuxvideo.com/profil/paviov?mode=infos a écrit :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:39 :

Le 20 septembre 2024 à 08:32:11 https://www.jeuxvideo.com/profil/paviov?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :

> Le 20 septembre 2024 à 08:26:45 :

>

> > Le 20 septembre 2024 à 08:26:13 https://www.jeuxvideo.comm/profil/offendedby?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :

>

> > Salade

>

> > Chou rouge

>

> > Pomme de terre

>

> patate je note ! chou rouge pas fan

Chou chinois sinon, tu le fais mariner

jamais test !

Ça vaut dans les 2 euros, si t'es seul tu fais easy 3/4 repas vu la taille de la bête, je le trouve plus digeste que le rouge, après la marinade c'est selon tes goûts mais ça revient pas à trop cher pour un truc fait maison et sain

tu utilises de la sauce soja ce genre de chose pour ta marinade ?

Tu peux partir sur une base sauce soja oui, après tu rajoutes des épices, des aromates et des échalotes, ma moitié en a déjà fait une au curry

je note ça

Des œufs
Poulet (cuisses, ailes, pilons)
Haricots rouges
Des pommes
Flocons d'avoine
Pommes de terre

Déjà avec ça tu te mets bien

Le 20 septembre 2024 à 08:40:32 glug123 a écrit :
légume surgelé c'est mieux que conserve pour la santé

ah bon ? et bocaux verre ?

Le 20 septembre 2024 à 08:41:15 Ioge a écrit :
saumon, araignée de veau, chanterelles ou morilles, caviar, foie gras, huitres et une bonne bouteille de champagne pour accompagner tout ça.