Il est toujours vivant ?

Impressionnant.

Je suis également adepte des défis au mentals comme celui-ci, ça me tenterait bien d'essayer

Les photos arrivent dans une quinzaine de minutes

Dommage que ce soit un fake mais au moins ça peut en inspirer d'autres.

GG mon khey

waza topic inter ressent

Je pensais que ça allait bider moi je suis sur la 3eme page en tous cas GG l'auteur

Le 07 août 2017 à 16:28:36 Corail_Bleu a écrit :
Gg l'auteur !
Une question les kheys : les grosses chaussures de rando lourdes c'est pas adapté pour 100 km ?

Je pense pas. Je les avais prises pour la partie nocturne avec les racines, mais plus de 600gr. la chaussure
Si tu as l'habitude, ca peut ne pas poser de problème, mais je pense que pour les "novices", des chaussures de course à pied assez lourde comme celle de l'auteur sont bien mieux (350gr).

C'est con, mais ca fait une petite différence sur 5km, et un gros gains d'énergie sur 100km. Après je pense que les genoux prennent un peu moins cher avec les grosses, mais des chaussures à 350gr font déjà bien le taff niveau amorti et autre

Pour avoir des vraies pompes de randonnée (à 350€ la paire) ça fait la différence. T'as meme des pompes de randonnée qui font une bascule avant pour la marche sur le plat. Jpense pas que les chaussures de l'auteur étaient les plus adaptées.

Mine de rien t'as fait des erreurs de débutants (le temps, points d'eau, tes pauses express, itinéraire, équipement surchargé...) mais t'as reussi à le faire. Donc GG à toi.

Un gros GG FBG, par contre c'est chaud quand on y pense tu as cumulé en 24h
- hypotermie
- nuit blanche
- deshydratation
- insolation
- 100 km de marche

Pour l'hypotermie je pense qu'il devait faire environ 14 degres la nuit. Sachant que tu etait trempé et fatigué (et tu n'avais ni pantalon ni veste ?) je sais pas si c'était dangereux mais je suppose que oui

Un conseil prend rdv avec un medecin ou essaie d'en appeler un pour discuter, il te donnera peut etre des conseils pour eviter des effets secondaires/sequelles, n'hesite pas il sera content de t'aider

Pour ceux qui voudront tenter le truc allez y mais ne négligez pas la météo + habits adaptés!

Le 07 août 2017 à 18:16:40 Zidmaster a écrit :
Pour avoir des vraies pompes de randonnée (à 350€ la paire) ça fait la différence. T'as meme des pompes de randonnée qui font une bascule avant pour la marche sur le plat. Jpense pas que les chaussures de l'auteur étaient les plus adaptées.

Mine de rien t'as fait des erreurs de débutants (le temps, points d'eau, tes pauses express, itinéraire, équipement surchargé...) mais t'as reussi à le faire. Donc GG à toi.

Ne va pas dire que pour marcher pendant 24h ça aide d'avoir 250gr de plus au bout de chaque pied. J'ai fait de la course sur route et athlétisme à bon niveau, on était tous à chercher les chaussures les plus légères possible.
Les Farah et autres coureurs qui sont sur 10'000m ont des chaussures à 95gr pour la majorité

Le 07 août 2017 à 18:16:40 Zidmaster a écrit :
Pour avoir des vraies pompes de randonnée (à 350€ la paire) ça fait la différence. T'as meme des pompes de randonnée qui font une bascule avant pour la marche sur le plat. Jpense pas que les chaussures de l'auteur étaient les plus adaptées.

Mine de rien t'as fait des erreurs de débutants (le temps, points d'eau, tes pauses express, itinéraire, équipement surchargé...) mais t'as reussi à le faire. Donc GG à toi.

les nouveaux modeles de pompes de rando dans le style "basket" montantes sont bien je pense, par contre les grosses pompes de rando montagne a la papa c'est pas adapté pour une si longue distance, surtout qu'il n'y a pas d'obstacle la

Les photos dans l'ordre :

La quinzaine de minutes est passé khey

GG l'auteur. Je t'invite à faire avec moi une marche de 50km dans le désert du Tchad

Le 07 août 2017 à 18:26:27 FakeBG-109km a écrit :
Les photos dans l'ordre :

c'est vraiment beau et paisible ce paysage !

Le 07 août 2017 à 18:26:27 FakeBG-109km a écrit :
Les photos dans l'ordre :

J'ai lu les 107 pages

BORDEL LES PIEDS A LA FIN

Tout nervuré

Go massages des pieds tu bandes instant

Le 07 août 2017 à 18:27:08 Libertus a écrit :
La quinzaine de minutes est passé khey

toi tu vas te faire mass ddb