Purée je ne sais pas comment tu fait pour manger un bloc de pâté comme ça, la dernière fois que j'ai mangé mass pâté j'ai gerbe le lendemain j'en suis dégouté

Le 02 avril 2018 à 00:25:03 jujuli75 a écrit :

C'est bourré de calories ton truc la.

Alimentation Paleo

C'est plus un regime,mais mon alimentation !

Juste de temps en temps,occasionellement je me lache une soiree,mais le lendemain Paleo.

Beaucoup de poisson ,de bon lipide,des fruits,des Vegetaux,du boeuf de temps en temps,des oeufs,champignon ,algues !

Banni

Toutes les cereales,le sucre rafinne,les legumineuse,patisserie,plat industrielle,les produit laitier animaux ,y compris le riz !

Pour remplacer l'avoine,la banane ! Pour les pates,des chamoignons,oeufs (omelette)avocat,legumes vert avec du poisson !

C'est un peu pres comme le regime Viking ,hormis les produits laitiers !

Biere de temps en temps ,de la bonne biere fraiche mais je fais gaffe !

Le but et d'avoit aucun pete de gras,leger pour l'escalade,bonne condition physique pour mon metier.

Entre ceux qui prétendent pratiquer le jeune et ceux qui montrent des repas dégueulasses et pas du tout bons pour la santé mon coeur balance.

Je pense qu'il est nécéssaire de lock ce topic parce qu'il représente un danger notoire pour ceux qui sont à la recherche de solutions efficaces et sans danger pour maigrir.

Vous etes justes des inconscients et absolument pas calés en nutrition bande de dégénérés.

Je pense que les etudes et les ouvrages specialiser sur la nutrition sont tout a fait recommandable.

Maintenant tu peux te faire un plat de pates,ou manger un plat indus,devant moi j'irais pas te dire tu fais n'imp.Je m'en cogne,c'est ta sante pas la mienne,tu est assez grand pour choisir ton alimentation.

Une chose est sur et certaine,il y a pas plus sains et etre en excellente condition physique cote alim,que le Paleolithique ! La nutrition jadis des hommes des cavernes !

Tout les expert le disent,qu'elle est au top !

Alors oui beaucoup de lipides,sauf que c'est les glucides qui sont nefaste pour le corps et file du lard !

Manger des legumes ,des oeufs ou du poisson avec des fruit est tres tres sain ,nutritionnellement parlant

Tout ce qui est raffine,cerealier provoque des merde dans l'organisme.

Je t'invite a voir les videos de Carrio ,Venesson !

Le 03 avril 2018 à 13:36:18 jujuli75 a écrit :

Le 03 avril 2018 à 16:05:23 GoVegan_______ a écrit :
L'auteur qui restera puceau toute sa vie avec ses repas de gros dégueulasse
j'espère pour toi qu'une fois ton "régime" terminé tu seras moins un gros porc

ANNIVERSAIRE DES 1 AN DU TOPIC LUNDI PROCHAIN J'AVAIS PAS REMARQUE

il va peut être sortir le paquet pour fêter ça

rassure moi tes repas full gras et carb c'est tes recharges ? car c'est paleo ok, mais sinon la plupart du temps tu es low carb high fat non ?

A celui qui poste les photos de nourriture :

c'est toi l'auteur ?
tu fais encore le jeûne intermittent ?
combien de kilos perdus ?
t'étais à combien de kilos au début ?
ou t'es quelqu'un d'autre qui veut prendre gras ?

Le 10 avril 2018 à 23:51:39 Kwns a écrit :
A celui qui poste les photos de nourriture :

c'est toi l'auteur ?
tu fais encore le jeûne intermittent ?
combien de kilos perdus ?
t'étais à combien de kilos au début ?
ou t'es quelqu'un d'autre qui veut prendre gras ?

il répond jamais hein (par contre sur d'autres talc qu'il fait il répond, en même temps il est un peu autiste)