pk la perte de poids serait pas envisageable? c'est une question de volonté et de discipline personnelle uniquement

Elle n'est pas envisageable parce que ça fait genre 3 ans (mais vraiment 3 ans, peut-être +) que j'essaye de maigrir et que j'ai tenté pleins de truc différent :
- manger moins voire sauter des repas,
- marcher pendant 1h30 tous les soirs en ville sans but (la pire période de ma vie je crois j'ai des souvenirs d'errance solitaire complètement désespéré le soir après 23h),
- manger équilibré,
- arrêter la malbouffe définitivement,
- limiter les sodas au strict minimum (un verre par jour ou deux max),
- faire plus de muscu...

et que j'ai JAMAIS été foutu de maigrir de façon durable. Je maigris de 3kgs, j'en reprends 4.

Mais en ce moment j'marche pendant minimum 3h après le boulot, et en + je le fais bien volontiers, du coup si je ne maigris pas au bout de quelques jours, ça voudra dire qu'il y a un problème avec mon corps.

Attendons de voir où ça nous mène.

C'est pas sur les quelques jours suivants qu'il faut se focaliser, mais sur les semaines voire les mois

Oui ça prend plusieurs mois pour constater un résultat

Moi le problème c'est que c'est tout ou rien, j'ai arreté l'alcool pour une compet etc j'ai perdu 8kg
j'ai fini ma compet j'ai tout repris
là je prépare un semi marathon je vais encore tout perdre pour tout reprendre
du coup j'ai des vergetures sur le cul maintenant

Les gens de l'université croient que je fais de la boxe...

Ils ont fait ma journée

Le 28 juillet 2016 à 15:57:51 nicorobin- a écrit :
Moi le problème c'est que c'est tout ou rien, j'ai arreté l'alcool pour une compet etc j'ai perdu 8kg
j'ai fini ma compet j'ai tout repris
là je prépare un semi marathon je vais encore tout perdre pour tout reprendre

t'as perdu 8kg en arrêtant l'alcool? WTF

du coup j'ai des vergetures sur le cul maintenant

Bah ouais + kebabs, il faut dire que j'avais une sacré descente.

Je ne sais pas ce qui est le pire : le fait que je peux marcher 3h dans la rue juste pour jouer à Pokémon GO ou de me dire que je deviens tellement accro au jeu que même en ayant mal aux jambes, j'ai qu'une envie c'est d'y retourner ?

Mais bon, faut que je sois raisonnable. Demain, je bosse.

Que ta batterie est autant d'autonomie ?

Son tel est neuf c'est pour ça

Moi j'ai un viel iPhone pour dépanner je dois le charger 4 fois par jour.

Oui, pour le moment, je suis agréablement surpris parce que l'autonomie n'est pas dégueulasse. Mais comme dit Psyco, c'est parce qu'il est neuf.
Je le charge chaque soir en ce moment, la batterie va vite s'user à force.
Du coup, ce que je fais, c'est que dès que je le débranche je mets Pokémon GO jusqu'à mon taff OKLM (j'ai eu un racaillou en éclosion ce matin. Et hier, j'ai eu au moins 5 Pokémons mais avec deux incubateurs qui marchait à plein régime), puis j'éteins mon portable le temps du boulot (ça ne me sert à rien, je ne peux pas bouger de toute manière) puis je reprends après le boulot et généralement je peux jouer (sans le recharger derrière) jusqu'à 21h environ.

Hier, je l'avais partiellement rechargé après le boulot (j'ai fini vers 18h d'ailleurs ) le temps de faire la lessive et de manger un bout, c'est pour ça qu'à 23h j'aurai encore pu y jouer une petite heure je pense

Aidez-moi à trouver un avatar convenable. J'ai pris teresa lisbon de Mentalist car je me refais les 7 saisons actuellement, et surtout parce que je voulais à tout prix en changer. Mais j'ai un vrai souci de trouver un avatar qui me correspond vraiment sans que ça soit Pokémon/mangas etc... un truc qui claque sa mère.

merci d'avance !

Me suis couché à 22h hier, si c'est pas triste ...

J'étais venu ici me plaindre de mon emmerdement, mais en lisant les derniers messages je me rends compte que ma soirée est géniale en fait.

Merci les coupaings, je vous kiffe.

Tu vois, ne jamais trop désespérer de sa condition T'as juste à penser à Vyse

Je suis ravi de pouvoir vous être utiles. Que feriez-vous sans moi ?

Aujourd'hui repas de famille chez mes parents. Je vais en profiter pour aller chercher des Pokémon là-bas. Par contre pour les pokestop, il ne doit pas y en avoir beaucoup à part peut-être la poste ( j'ai remarqué qu'il y avait beaucoup de Poké stop sur les postes de Grenoble)

Ce message a été entièrement enregistrer grâce à la fonction vocale de mon téléphone. J'ai juste corriger la ponctuation mais c'est la preuve que ça marche quand même plutôt bien. Je vais pouvoir raconter mes histoires sans être obligé de les taper donc de les raconter de façon plus spontané. C'est cool !

Oui je suis un gamin, et alors !?

Oh non, des pavés 2 fois plus longs parce que Vyse saura pas s'arrêter et claquera le double de détails inutiles

Il va tenir un journal comme sur un dictaphone

J'espère que les cloisons sont épaisses sinon les voisins vont le prendre pour un fou à parler tout seul