Il se prend sérieusement en main, comme quoi c'était pas un troll
Comment tu l'as retrouver thebachelier ?

il a commencé la muscu le 4 fevrier et il veut faire des competitions

Si tu préfère en faite ce n'est ps totalement une "vraie" sèche car je viens de commencer la muscu aujourd’hui c'est plutôt un rééquilibrage alimentaire avec comme objectif une phase de perte de gras et sur du long terme arriver a 110 kg et la faire une légère prise de masse jusqua 115 kg et la une sèche jusqua 100/105 kg (je me donne 1 an et demis/2 ans) puis passez a de la compète je kifferais bowdel de mewde haha

1 an et demi/2 ans avant de commencer la compet avec sa base

PUTIN JE NOMME THEBACHELIER INSPECTEUR EN CHEF DU F&N !

bordel cette puissance de stalkage , GG mec

j'aurai pu le faire

je remmet plus les pied sur ce forum de taré

Suffit juste de taper son pseudo dans google.

Bref, son erreur à ce gars-là aura été de péter beaucoup plus haut que son cul et voilà le résultat.

il me manque

Si tu préfère en faite ce n'est ps totalement une "vraie" sèche car je viens de commencer la muscu aujourd’hui c'est plutôt un rééquilibrage alimentaire avec comme objectif une phase de perte de gras et sur du long terme arriver a 110 kg et la faire une légère prise de masse jusqua 115 kg et la une sèche jusqua 100/105 kg (je me donne 1 an et demis/2 ans) puis passez a de la compète je kifferais bowdel de mewde haha

wtf faire une prise de masse légère a 110kg?

Il se rend pas compte de son corps je crois

je me permet d'up la légende

Bon comme il ne vient plus je lock.