Cocktail de ce matin

4 kiwis
2 oranges a jus
1 citron vert

C'est peut-être très con mais pourquoi il ne faut pas mettre :

Grenade
Fruit de la passion
Litchi et cerise (a moins de l'éplucher)
Raisin (a moins sans pépin)

dans une centrifugeuse ?( blender compris ?) A cause des pépins ?

+ Bird pourquoi tu dis que le sel de table n'est pas absorbé ? ( + C'est ton métier la nutrition ? )

LaserGeek

oui c'est bien a cause des pépins car il y en a trop et de

1 Ça va te casser tes lames/broyeur a la longue

2 Ça sent le brûler et une légère fumée sort de la centrifugeuse,c'est dus au fortement des pépins/noyaux

3 On sait très bien que les pépins donne un gout amer

Si tu as 1-2-3 pépins dans tes oranges/citrons/pomélos ce n'est pas grave main en quantités...

Jus vert pour ceux qui veulent secher

- feuilles d epinard
- 1/2 botte de persil
-1 morceau gingembre
- 1 baton de curcuma
- 2 oranges
- 1/2 citron

hhmmmm celui-ci me donne envie

Dans ce genre de mélange, c'est l'orange citron qui ressort niveau goût?

Ou c'est un ensemble chelou?

En tout cas, je le garde sous la main

Tain c'est chiant, j'ai qu'un blender ( étudiant) et je met une éternité à filtrer les jus vu toute la chair qui s'y retrouve

Ce matin ce fut Vitamine C et Carotène

6 carottes
3 oranges
1 citron

Une excellente association

http://www.nutriting.com/actu/fruits-ou-jus-de-fruits-les-differences-savoir/

Beaucoup de bullshit dans cet article

Ce matin je me suis fait fait

1 ananas
2 citron vert
20 gr de gingembre

je poste la photo demain

1 melon gallia
1 morceau de gingembre
1 gousse de vanille

pour today

Demain la meme en ajoutant un peu de sucre de coco

Bird tu pourrais développer s'il te plait ? ( ou donner un lien vers un contre article ou autre chose stp ? )
C'est plutôt fiable habituellement comme source...

Comme contre argument, il y avait une vidéo ou thierry parlait de la magnétisation du sucre des fruits, mais je sais pas si c'est réel ou des conneries ?

C'est vrai à partir du moment ou un jus est consommé SEULEMENT avec une quelquonque source de protéine animale

Si c'est au cours d'un repas solide au auquel on ajoute un jus fait maison, ou entre 2 repas et que le jus est pris strictement seul y a pas de probleme.

Et du moment qu'on consomme beaucoup de légumes et de sources de glucides à IG très faible y a pas de souci à se faire.

C'est vrai à partir du moment ou un jus est consommé SEULEMENT avec une quelquonque source de protéine animale

Si c'est au cours d'un repas solide au auquel on ajoute un jus fait maison, ou entre 2 repas et que le jus est pris strictement seul y a pas de probleme.

WHAT ?

SI il est pris seul, il est stocké direct dans le foie non ? il ya rien pour ralentir l'absorption pourtant

+ Avec protéine animale à éviter car c'est dû à la réponse insulinique ? ( ce qui devrait avoir rien à faire en fait vu que le fructose passe pas direct dans le sang )

J'ai qu'une chose à dire : Teste et tu verras.

Non mais je cherche une combinaison de mécanismes, pas étudier un cas, si t'as pas envie de détailler c'est ton droit, mais est-ce que tu peux me donner un lien ou autre l'expliquant au moins alors stp ?

Voila voila le bon petit cocktail de ce matin

pour quasiment 1 litre

1 ananas
2 oranges
2 citrons vert
2 citrons jaune
40 gr de gimgembre

Ah yes je cherchais ce topic. Tu peux me filer une bonne centrifugeuse stp.

Et par contre, quels fruits se gardent au frigo ?

Merci.

salut voici ma centrifugeuse sur le site de la fnac

http://www.fnac.com/mp16949060/H-Koenig-GS8-Centrifugeuse-avec-Carafe-900-W/w-4

et une entrée de base

http://www.fnac.com/mp19942012/Centrifugeuse-Sinbo-Pieces-en-inox-600W/w-4

Pour les fruits que je garde au frigo.

Bananes-Fraises-Melon-Fruits rouge-poire

ce sont les fruit qui mûrisse très vite a température ambiante,donc fragile!!!