zaranos Voir le profil de zaranos
Posté le 28 mai 2014 à 19:01:52 Avertir un administrateur
atlaas entrain de faire des pompes avant de faire la photo trompeuse

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Il a volé l'huile d'olive de sa mère aussi.

ouais ouais j'avais bien compris lawliet t'inquiète mais c'est pas une raison pour me mettre sous grafy stp

Penelope Voir le profil de Penelope
Posté le 28 mai 2014 à 19:02:39 Avertir un administrateur
Charisme N° 5
by coco mitraillette

mdr

lourd penelope
mais ça vaut pas le parfum ünkut

Atlaas qui a mis les livres de cours de son petit frère dans un sac à dos et qui fait des tractions

" Or, la force dépend également de facteurs nerveux comme nous l’avons vu précédemment (recrutement, synchronisation et coordination) par conséquent on peut très bien être fort sans être volumineux (donc avec une grande qualité nerveuse)"

Je t'en veux de pas savoir lire perso.
Y a des entrainements plus adaptés au travail de la force qu'au gonflement des muscles, c'est tout.

Un exemple parlant pour à peu près c'est Bruce Lee, qui étant relativement maigre était quand même très fort. Il faisait de la musculation mais il travaillait essentiellement la force.

atlaas qui fait une mitraillette 30% devant sa webcam

La muscu pour les nuls

Bah pk tu dis ça alors "Pourtant vous aurez à peu près la même masse musculaire... "

Alors que c'est tout faux, regarde Bruce Merde

Penelope Voir le profil de Penelope
Posté le 28 mai 2014 à 19:06:55 Avertir un administrateur
atlaas qui fait une mitraillette 30% devant sa webcam

Tom qui fait des mitraillettes 100% dans sa cuisine

jerry

salut les fdp

tom pk tu t'implantes pas à Lille

tu fais comme GÜR Kebab, tu livres à domicile à partir de 10 euros

"TOMITRAILLETTE, UNE RAFALE DE GOÛT"

Bah Bruce Lee c'était un entrainement qui visait vraiment à la pure force musculaire.
Je crois que c'était de l'isométrique qu'il faisait.

Je dis pas que vous allez forcément avoir la même masse musculaire, mais la masse musculaire a pas de sens en soi. Même si gros bras = force, automatiquement.

Bah voilà on devient à peu près d'accord

Mais ce que tu appelles "gonflette", tu peux pas devenir musclé avec
Psk t'es tjrs obligé de monter les charges
Personne a des gros bras en soulevant des bouteilles de cacolac, ça se saurait

HugsGitan Voir le profil de HugsGitan Cacher ce postCacher les posts de ce pseudo
Posté le 28 mai 2014 à 19:10:03 Avertir un administrateur
"TOMITRAILLETTE, UNE RAFALE DE GOÛT"

"TOMITRAILLETTE, RECHARGEZ... VOS BATTERIES"

"PROMO COUPE DU MONDE : -10% SUR LES MITRAILLETTES SAUCE BRESIL"

J'vais te fister pour savoir ce que t'as dans le ventre

atlaas il s’entraîne bien avec des seaux de KFC, je vois pas le problème hugs

"TOMITRAILLETTE, MANGEZ BIEN, MANGEZ CHARISMATIQUE"

T'en as des plus gros que t'en aurais sans faire de gonflette. Sans pour autant vraiment avoir plus de force qu'un mec qui en ferait pas.

Après j'ai jamais dit qu'un mec avec 60cm de tour de bras avait aucune force, hein.
C'est juste que la différence entre un 30 et 35, voire un 40, niveau force ça changera pas forcément grand chose si celui qui fait de la muscu travaille pas la force.