Sujet : Discutons musculation !
Brachial
Les interventions d'Ortha me font toujours marrer 
Moi aussi je supporte très bien le froid tu sais. Je supporte pas la chaleur.
La dernière fois que je me suis lavé à l'eau chaude j'ai failli m'évanouir.
Soldier_GMO_007
Merci 
Ortha_v4
Allez hop préchauffement 
Goldgym
Cours toute la journée je suis claqué
time to squat
ma séances jambes du jour :
squat squat squat squat squat squat
grizi
allez go je me lance je suis encore un débutant ça fais 3 semaines que j'en fais.
illadrenaline
Enfin trouvé un taff 
Nedi
OMG la whey banane est dégueulasse. 
Ortha_v4
Quelle marque ?
Nedi
Aptonia. 
Ortha_v4
Ah bah ça
C'est marque n'est pas réputé pour son gout
Ni pour sa qualité
Elle n'est pas réputé du tout en fait
Nedi
J'en prenais au chocolat avant et ça passait niveau goût.
illadrenaline
Si il parait que la CW Protein gout vanille est très bonne, en même temps quelle idée de prendre banane
Nedi
J'sais pas j'avais envie de changer du chocolat.
illadrenaline
Bah prend vanille alors
Nedi
C'est ce que je vais faire.
Nedi
Sinon c'est vrai que c'est mauvais de consommer du thon plus de 3 fois/semaine ?
Goldgym
ça msaoule faire mes séances jambes à la maison, je fais un 10x10 squat et j'arrête. 
illadrenaline
10 séries mais wtf
Goldgym
Tu veux être encore plus dégouté ? Je les fais à 100 en dessous de la //
Nedi
Bonne chance, OMG 10x10....