Sujet : Discutons musculation !
Brynjolf
Voilà j'ai pris rdv mercredi.
fildafire
Oui tu ferais mieux de rester avec nous 
Brachial qui fait peur 
soja_systemique
Le 24 avril 2015 à 15:28:33 brynjolf a écrit :
Voilà j'ai pris rdv mercredi.
YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS PUTAIN YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEAH BUDDYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEAH
WOUUUUUUUUUUUUUUUUUHOU
Brynjolf
Ça faisait 2 ans ( ou plus ) que je devais
Merci
soja_systemique
putain j'ai les larmes 
film avec une go pro cet instant magique
fildafire
Ah okay ma banque qui me donne de l'argent puis qui me le retire 
+300
-300
Ils s'amusent bien
fildafire
Bordel mais Gold, on a la même presse, on a la même convergente 
soja_systemique
Le 24 avril 2015 à 16:15:43 Fildafire a écrit :
Ah okay ma banque qui me donne de l'argent puis qui me le retire+300
-300Ils s'amusent bien
j'imagine le gars devant son bureau il en a marre de candy crush alors il joue a tetris avec vos compte
soja_systemique
Le 24 avril 2015 à 16:08:27 SayanGym a écrit :
sojo g fé de la convergente kom ça http://www.technogym.com/media/immagini/065_1573_incline-chest-press_740.jpg à 130 kg c bien?
t'es plus fort qu'un mec de 100 kilos
pourtant il énorme le gars , mais il fait qu'avec 2 disque de 25 sur chaque
Mikevick
ça me nique les épaules les chestpress moi c'est abusé
KaayzBeatMaker
Salut,
quelques conseil a donner a un maigrichon de 58kg pour 1.84 pour prendre du poids et muscle ?
fildafire
Salut, euh, commence la muscu et fait toi une diète !
http://www.forumjv.com/forums/1-2003434-30935-1-0-1-0-creation-de-programme.htm
Brynjolf
5 @ 150 hack squat machine ( complet, ca tape en bas )
Et 10 @ 80 en sautant
Deload
fildafire
"Et 10 @ 80 en sautant "
ça tape en haut ?
Brynjolf
Oui
fildafire
Ortha et son amplitude
"alors à la poulie, faut que le poids vienne toucher le haut de la machine sinon ça compte pas comme une rep !"
Orthanounet
Bill-Boquet
MP
Citer Blacklister Alerte 25 avril 2015 à 00:27:49
Mec t'es con ou quoi ? Tu crois que tout le monde peut grossir en mangeant ?
Ca me choque les attardés pareil
"je mange pour déjà pour 4 hein
- tu manges quoi le matin?
- je prends rien le matin
- le midi?
-ce qu'il y a à la cantine
- au gouter?
- des pepito
-le soir?
ce que prepare ma maman, en general des pates et un steak"
t'as oublié l'actimel à 10h 