Sujet : Discutons musculation !
fildafire
Mais il parle tellement mal 
C'est pas possible il doit être bourré.
fildafire
Bon, ce matin, 5h50 réveillé, je tente de me rendormir, 6h50 je dors toujours pas, je fais mon sac et part à la salle.
La semaine de repos a été profitable pour le dos, bonnes sensations, sauf que je m'en fichais un peu vu que j'avais pas de problèmes au dos.
Ensuite squat ( j'ai dû attendre 9h30 ).
J'arrivais pas à placer la barre basse, mal à l'aise, penché, pas de force.
Donc c'était pas un soucis nerveux c'est juste que je suis une merde.
fildafire
Salerno GTA 5 vient de sortir sur pc sinon.
Espace y joue en plus, vous pourriez faire des parties ensemble, le spécialiste du droit et l'expert en finance qui s'allient pour devenir riche, ça fait très américain, c'est intéressant niveau rp.
fildafire
https://www.youtube.com/watch?v=ZwWLns7-xN8
ORTHA !
fildafire
Prend la ps4.
Comme ça tu pourras jouer à sw battlefront. 
fildafire
J'ai wouf compris ce que tu voulais dire.
fildafire
Jeudi, j'essaye le 3x5 à 100 kg.
Si je le fais pas il faut que je change le prg.
si tu veux je t'envoie en mp le programme que j'ai donné a soja 
(avec quelques modif pour le squat power etc)
fildafire
Squat.
J'ai oublié mes chaussettes de sdt donc j'ai pas pu en faire cette séance. ( enfin j'en avais qu'une l'autre c'était une taille normale, du coup je me suis entraîné sans chaussettes )
Merci ! Si je valide pas le squat jeudi + sdt à 110 kg je te demanderai le prg soja 
Au fait j'ai passé le 3x5 à 60 kg dc, du coup je passe à 3x3 à 6? 
fildafire
Oui alors.
62,5 je vais mettre.
DeMosia
vous savez comment je pourrai installer une paire d'anneaux pour faire du muscle-up dans ma chambre?? 
blaze2
ce fake trailer CGI de star wars
fildafire
C'est battlefront blaze...
C'est un jeu hein.
EminemEncore
Pour faire des muscles up dans ta chambre il faut que ton plafond soit à 4 mètres du sol ce qui risque d'être compliqué
fildafire
Ils ont déjà les dlc avant l'annonce de la date de sortie du jeu 
EminemEncore
Ça devient vraiment de l'arnaque les jeux