Sujet : Discutons musculation !
fildafire
illadrenaline 
J'étais à côté de la dame à faire mes photocopies.
Ça me faisait rire de savoir qui si elle connaissait mes opinions elle hurlerait à l'aide 
illadrenaline
https://www.youtube.com/watch?v=LdFqbNqfoew&app=desktop
j'en peux plus de voir ça
ils en mériteraient des coups de pelle.
lex952
omf 
illadrenaline
je vois bien filda faire ça
je sais pas pourquoi
fildafire
ça tu veux dire ?
Orthanabolisant
Putain y a un black il fait un mix de fentes sautées/devellopé horizontal/rowing
J'ai gueule " EURO-TRAINING ! EURO-TRAINING 
"
Brachial
Faudrait qu'ils nous disent de quoi ils sont heureux.
Brachial
DDB pour racisme Ortha.
soundc
L'image
Brachial
Les statistiques c'est pas mon truc.
Moi je suis dans le concept, et c'est pas très conceptuel de compter les tibias :séral:
Orthanabolisant
Pas assez
Orthanabolisant
Pas tant que ça ***
Salut les mâles alpha
quelqu'un peut me conseiller des exos pour muscler le fessier? ( les fesses si vous préférez )
je fais des exos qui musclent l'ensemble des jambes, et un peu le fessier, mais des exos exprès pour ça, quelqu'un pourrait m'en conseiller des bons? j'ai lu que les squats étaient pas mal, mais quand j'en fait j'ai l'impression de travailler les mollets..
Merci d'avance 
fildafire
"j'ai lu que les squats étaient pas mal, mais quand j'en fait j'ai l'impression de travailler les mollets.. "
Euh...
T'as un gros soucis toi. C'est pas possible 
Bosse le squat en lourd, tu peux faire des fentes aussi pour les fessiers.
Brachial
Salut.
On m'appelle le pro du fessier.
Je te conseille de faire du Squat complet + du soulevé de terre lourd.
illadrenaline
T'as oublié quand tu parles de tes copines a l'occasion
Puceau
Brachial
+1
Puceau
fildafire
Je préfère être puceau qu'avoir des relations sexuelles saines et agréables comme vous deux.
Hum.. vous parlez de moi? 