Sujet : Discutons musculation !
blaze2_32
plus rien > bouchon de liege connard 
DevilWahlberg
Orthanounet
La charge.
sauf si tu fais 3 reps mais je pense pas.
Et avec ton truc tu vas très vite être limité.
DevilWahlberg
Là je fais 100 répétitions de chaque exercice en tout, avec des série de 15/20
Orthanounet
DevilWahlberg Voir le profil de DevilWahlberg
Posté le 25 décembre 2013 à 14:09:33 Avertir un administrateur
Là je fais n'importe quoi car j'ai pas lu la première page
+1
Orthanounet
Avec le front squat et le presse je risque de perdre beaucoup au back squat ?
illadrenaline
j'ai le bide qui va exploser
PDM entre le 25 et le 1er 
Porthos_do_93
Promis je m'y remets bientôt !
- S'évapore*
Orthanounet
https://www.youtube.com/watch?v=Msn-lHFYfx8
sissyslut
tu vas stagner vu que tu seras plus habituer a faire ce mouvement
au mieux si tu gagne bcp de force a la press et front tu vas creer une sorte de reservoir de force qui va faciliter ta progression au backsquat (meme si stagnation voir regression au debut)
apres perdre bcp il y a peu de chance vu que tu continue a faire les cuisses
sissyslut
http://youtu.be/EsSx8yHbBck?t=1m57s
venner?
soundc
J'ai l'impression d'être le seul qui perde du poids pendant les fêtes.
Je mange ni de foie gras, ni de coquillages etc ..
Et repas de 5/6h depuis 2jours donc 0 collation rien.
--'
sissyslut
j'ai perdu du poids aussi malgré le gavage au foie gras
fildafire
"Nous vous informons de l’enrichissement de votre forfait mobile 2€ qui
inclut désormais les MMS illimités en France métropolitaine ainsi que
50Mo de données Internet en 3G/4G. Au delà de ce volume de données,
vous serez facturé 0,05€/Mo."
ce gros coup de pute qu'ils font à la concurrence
Orthanounet
Ok merci Sissy tu me rassures. 
sissyslut
apres c'est pas une science exacte
c'est juste entierement verifiable par les faits, hein euh voila
et je dirais a ce **** de **** d'aller ce cultiver un peu, d'ailleurs pour ca tu vas chez kontre kulture hein, ou je revend une fortune des livres libre de droit trouvable gratuit en pdf sur internet
voila
puis filez les sous pour les proces et payer mes impots
sissyslut
le topic est vide
vous mangez tous chez mamie ou quoi
y a que moi qui suit seul a boire de la soupe devant ma tv comme une vieille merde?
Brachial
Non, moi je joue à GTA.
sissyslut
on reviendra sur les cas particuliers apres
illadrenaline
je suis chez mamie 