Sujet : Discutons musculation !
sissyslut
pour potentier avec le rowing un bras faudrait logiquement arriver presque aux perf du rowing barre (je dis presque hein)
si par ex tu row barre a 130
faire du 80 un bras c'est pas mal
fildafire
Faudrait rajouter un nouveau jour dans la semaine.
Genre le bretedi.
Après le vendredi.
Du coup ça te fait :
lundi repos
mardi cuisse
mercredi repos
jeudi pec dos
vendredi repos
bretedi curl
samedi cuisse
dimanche pec dos
EminemEncore
c'est surement pour ça 
a la barre j'étais à 90-95k (au top de ma forme 
)
aux haltères je suis a 42-46k
sissyslut
- s'enfuit par la fenetre*
Brachial
http://www.erikfj.com/models/fiona/2/images/IMG_0635.jpg
http://www.erikfj.com/models/pamela/9/images/IMG_0379.jpg
blaze2_32
stop!!!
Orthanounet
Ouais Brachial.
Là je ne peux que plussoyer.
sissyslut
immonde
EminemEncore
Peins la en noir sissy :noel;
EminemEncore
Et je plussois brach au passage 
fildafire
La deuxième j'aime bien.
+1 Emi 
Orthanounet
Je préfère carrément la 1ère moi.
EminemEncore
Frédéric Delavier Officiel
Joyeux Noël a tous.
Nous célébrons ce soir la naissance du Christ, du petit Jésus.
qu'il soit le fils de Dieu, un prophète, un homme ou juste un mythe, ces paroles n'en demeurent pas moins divines.
Aimons nous les un les autres, et si chacun accepte de porter sa croix et celle des autres ici bas nous seront tous reliés par l'entraide, nous ne ferons plus qu'un et notre monde seras un Paradis ...
Encore une foi joyeux Noël , nous ne sommes pas seuls….
delavier le philosophe
sissyslut
"Encore une foi"
jeux de mots ou faute grossière?
EminemEncore
jeu de mots surement venant de fred …
Orthanounet
faute surement venant de fred ...
Brachial
Les deux sont bien, visages assez purs.
Tu leur mets un petit voile et ...
Orthanounet
Pour noel, des veines qui apparaissent sur l'épaule.
Mikevick
Cette différence bras/avant bras 
blaze2_32
j'aime pas quand les bras sont beaucoup plus gros que les avant bras...