Sujet : Discutons musculation !
Brachial
Faire un cycle quand tu ne progresses plus 
Brachial
Ortha fait ses courses.
Dark_Zezette
OMG j'ai hurlé
Ortha_V5
Pourquoi moi ?
Brachial
Il te ressemble.
Ortha_V5
Je trouve pas.
Brachial
T'es le seul brun balèze ici, alors il te ressemble, point.
Goldgym
j'ai pris une petite liste de circuits sympas réalisables chez soit. 
CROSSFIT
LINDA
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps de:
Deadlifts (150% du pdc)
Clean (75% du pdc)
Bench Press (100% du pdc)
Donny
21-15-9-9-15-21 reps:
Deadlift 102.5kg
Burpee
DT
Réaliser 5 tours de:
12 Deadlifts 70kg
9 Hang Power Clean 70kg
6 Push Jerk 70kg
The Chief
AMRAP 3 minutes:
3 Power cleans 61kg
6 Push-ups
9 Squats
1 minute de repos.
Répétez un total de 5 cycles.
Hardcore Challenge
21-18-15-12-9-6-3 reps de:
Sumo Deadlift High Pull 33kg
Push Jerk 33kg
Volkswagen
21-15-9 reps de:
Bench Press (100% pdc)
Pull-ups
Brachial
Volkswagen ça veut dire voitures du peuple.
Goldgym
Brachial
http://paulwilson.amuseyourself.com/http://paulwilson.amuseyourself.com/images/2010/08/Stud-REALLY-hairy-chest.jpg
soundc
fildafire
J'ai deux potes plus poilus que lui...
Brachial
La ligne du milieu c'est carrément de la fourrure
fildafire
Sur le torse ils sont quasiment pareil mais ils ont épaules + dos, bras en plus 
EminemEncore
Led poils dans le dos c'est le pire
illadrenaline
vraiment c'est très moche
Brachial
On en reparle quand tu seras en Antarctique sous ta tente Quechua 
Ou bien quand tu devras te battre torse nu contre un grizzly en Alaska
big_boss66
Je me suis acheté ce truc :
http://www.decathlon.fr/ceinture-haltero-id_1762047.html
Brachial
T'aurais pas du.