Dante J´ai lu la bio! Elle est cool!

vous pouvez etre plus " méchant" dans vos critiques je vais pas vous mordre, je suis là pour progresser pas pour faire de la merde.

JE t´ai dit ce que je pensais maintenant si ca te plait pas, je m´en fous

Comment il a fait pour avoir un 10dan dans son art puisque c´est lui qui l´a inventé?

10ème dan de karaté en général

ah, ok !

de rien. prochain article que je ferais ça sera sur les spécificité du wado-ryu mais ça sera après les 2 premières semaines d´aout

Ok!

C´est plus axé sur quoi la Wado-Ryu?

le*

Pour un style de Karaté ça se tourne plus vers les clés, les projections, les immobilisations etc

Quelqu´un pour blablater?

lut Vynce!

Comment ça va Jak ?

Moi sa va, je me suis remis de ma pharyngite.

Et toi sa va?

Désolé je mangeais...

Oui moi ça va tranquille...

Je viens de commander une barette de RAM pour mon PC, donc ça va

Alors quoi de neuf, ça te manque pas trop l´entraînement ?

Ca me manque a fond!

J´ai fait 130 pompes aujourdui pour m´y remmettre!

Demain, je reccomence serieussement!

Et aussi ce matin j´ai constaté que j´ai perdu une enorme partie de ma souplesse.

130 pompes, j´en fais à peine 3 !
Sinon moi je me suis mis à la muscu depuis 3 semaines, et niveau souplesse pas trop perdu mais je recommence demain

Ok

Bon, je quitte le pc moi!

Déjà

Pitié Modero, Rentre!

Les boulets sont dans la place.

malheureusement...

Sinon Jak ça va ?