Senes => t'as un lien? jveux voir en quoi ils font mieux

Oui mais je veux dire que je préfère voir des beaux combats (qu'ils soient longs ou courts) que des combats où tu tires sans brain

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-27200-180497-3-0-1-0-record-mondial-lagiacrus-ivoire-rang-g.htm#message_180585

Deimo

J'aime bien la musique de la vidéo

HA MER NON C DU SLIP BONBINGUE SA CER PA PARAILLE !!

Owi la musique est tellement fabulous

Faut trouver le titre sérieux

Et senes ta video elle est largement améliorable aussi, genre le mec a la fusar qui filme, il rate plein plein de tirs

Tiens on parle de muscu ,mon frere va me payer l'abonnement a une salle

C'est pas possible vous vous sentez si mal que sa a cause d'un topic ? Pourquoi vous aimez tant rabaisser les autres ?
Quel immaturité franchement.

Hah la chance Neillo, jdois le payer moi même, le tiers de ma bourse y passe...

En fait on s'en fiche un peu du topic vois-tu . Ca ne change pas notre vie

On se sent mal? what?

Enfin en dehors du fait que j'ai un rhume là, non çava

Et on t'a pas rabaissé ici, on dit juste que votre record est pas un world record c'est tout, y'a pas de quoi casser 9 pattes à un renard ^^

deimoscan Voir le profil de deimoscan
Posté le 11 mai 2013 à 01:30:56 Avertir un administrateur
Et senes ta video elle est largement améliorable aussi, genre le mec a la fusar qui filme, il rate plein plein de tirs

T'as vu, après t'as quatre gars qui font un truc loin d'être impressionnant en criant " record mondial " partout, tellement ridicule.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-27200-50-2904-0-1-0-oo-le-blabla-des-hunters-oo.htm#message_180653
Patates, pâtes complètes, riz brun, bref de bon gros glucides lent avec 200g de poulet/poisson, une banane et du fromage blanc pour midi. Tu peux faire pareil le soir. Pour le matin tu prends 150g d'avoine, une banane/de l'ananas/pomme, tu peux prendre du quatre quarts ou du marbré chocolat aussi.
N'ais jamais faim, dès que t'as faim tu bouffes un truc pas gras et sans sucre rapide (avec le moins possible) genre banane, pruneaux, marrons, toutes ces conneries.

Après un entrainement, essaies de prendre 30/40g de prot' (là que les shakes interviennent, facile à transporté, pas cher comparé à la même quantité de prot' en viande, et ça se digère très bien).
Avant l'entraînement, prends une banane, des glucides lent (5/6 pruneaux environ), tu peux prendre du miel aussi.

Bois beaucoup aussi.

Y a beaucoup de trucs à dire, mais en gros vise le 0 gras/0 sucre rapide, beaucoup de glucide lent avec 1.5/2g de prot' par kg de PDC (en gros, tu pèses 50 kg tu vas prendre entre 75 et 100g de prot') par jour. T'es pas obligé de tout respecter à la lettre, sois inventif.

C'est sur le coup de l'excitation.

Non mais senes arrête de jeter de l'huile sur le feu aussi
On a compris que tu les aimait pas c'est bon

En remarque , j'ai eu le kiki tout dur quand j'ai battu pour la première fois la ligue pokémon sur la version bleue . Si j'avais eu de quoi filmer, j'aurais fait une vidéo World Record aussi

Serieux ?

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-27200-50-2904-0-1-0-oo-le-blabla-des-hunters-oo.htm#message_180615

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-27200-50-2905-0-1-0-oo-le-blabla-des-hunters-oo.htm#message_180656

Nah mais arrêté avec sa c'est pas parce qu'on à battu un monstre très rapidement qu'on doit en faire une histoire, au moins faite un effort de critiquer de donnez des conseils...

Bah ils ont raté beaucoup de coup faut dire, alors oser se proclamer world record ça passe pas, si encore ils seraient restés humble...

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-27200-50-2905-0-1-0-oo-le-blabla-des-hunters-oo.htm#message_180683

Oh putain

Dire que la "musculation" que je fais moi c'est 20 minutes de courrir puis 20 minutes de poids en tout genre