Le 04 janvier 2015 à 01:01:33 ElPastis a écrit :
Ça marche vraiment ces trucs DieuNorris ?
J'ai l'impression de lire du télé achat à deux balles là

Oui, des français l'ont fait, et ça marche
Après, le point de départ c'est fait pour les gros sacs qui ont besoin de perdre rapidement, moi j'ai juste besoin de prendre de la masse, taper au moins les 70 kilos quoi

Non ça fonctionne , c'est pas une recette miracle hein c'est tout con , c'est juste des programmes d'exercices

Moi aussi j'suis assez sec 58 kg mais bon j'suis pas très grand aussi 1m75

Demain, je passe par intervertrance la

Allez, lundi je rentre à Rennes, je passe à Super U faire des courses en GOD MODE à base de protéines, féculents, fruits et légumes, et je teste Aslyum pendant la semaine avant la reprise des cours

Ok theways

Le 04 janvier 2015 à 01:04:22 Physiologie a écrit :
Non ça fonctionne , c'est pas une recette miracle hein c'est tout con , c'est juste des programmes d'exercices

Ouais, c'est juste que faut s'accrocher car 60 minutes intensif, à la fin t'en peux plus

Volonté + nutrition parfaite + Assiduité = GOD MODE

DN le futur Zyzz ?

Un modèle pour nous

Putain faudrait que je prenne un peu de masse musculaire un peu aussi
Les seuls muscles que j'ai bien développés ce sont mes mollets à force de faire du vélo
Ils sont durs comme du béton

Par contre le reste ça manque cruellement de muscles
J'ai une salle en bas de chez moi au P-B, je devrais y aller, tenter un peu de muscu
Ou en faire chez moi au calme ?

Sa coupe quand meme

En plus, avec mon EDT de glandeur à la fac, j'ai cours que du lundi au mercredi, avec 18h fin des cours
Donc je rentre, me défonce, bouffe ma dose de prot' et repos

Le plus compliqué risque d'être le jeudi, vu que mon foie devient extensible ce jour là

va a la salle, je devais m'y inscrire puis j'ai pensé au code , faut que je me débarrasse de cette merde

Si tu fais des excès tout les jeudis , c'est mal parti

20€/mois la salle à Rennes

Le topic qui se transforme en repère du culturistes

Je consomme les pires conneries pour le corps humain : Alcool et tabac.
Tabac en grosse quantité en plus (En novembre, il m'arrivait de taper le paquet dans la journée), mais depuis que je suis aux roulées j'ai diminué

Excuse nous le gros bras droit

Le 04 janvier 2015 à 01:17:34 COMPOTE3200 a écrit :
Le topic qui se transforme en repère du culturistes

CULTURISTES ?
ZYZZ N'ETAIT PAS QU'UN SIMPLE CULTURISTE

C'ETAIT UNE CREATURE DIVINE, UN CORPS MOULE DIRECTEMENT DES MAINS DE MICHEL-ANGE, UN MODELE POUR NOUS

RIP