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Page Wiki Faire le 100m en boule

Pour faire l'épreuve du 100m en roulé-boulé sur le dos : pendant la présentation des sportifs, sur la ligne de départ, faites : Haut, Droite, Bas, Gauche, Haut, X.

Sommaire Wiki
    • Changer l'angle de vue pour les lancers
    • Faire le 100m à cloche-pied
    • Faire le 100m en boule
    • Faire un bon temps au 1500m
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