Pour capturer Latias, il faut impérativement avoir battu la ligue une fois. Allez aux vestiges du rêve, qui se situent à l'est d'Ogoesse. Sur place, vous verrez Latias voler un peu partout dans les Vestiges du rêve. Vous devrez alors l'intercepter, puis lui parler. Latias sera au niveau 68, et là vous aurez la possibilité de le capturer.