Le 27 novembre 2024 à 17:48:02 :
jamais aimé diete high prot j'ai trop faim

beh les prots c’est ce qui cale le plus
et comment tu fais du musclent sans high prot

je suis skinny fat 0 shape ahuris

malaise
shawent tu penses que je verrai les résultats quand stp rep

ado tfq la jtattend

Le 27 novembre 2024 à 18:13:20 :
ado tfq la jtattend

!?

Full dopax pour rappel

Le 27 novembre 2024 à 18:13:20 :
ado tfq la jtattend

ca fait que une semaine et demi laisse moi le time pitié

En sah tu vers resultat sur les habits et look general des les premiers kilos en moins mais pour le mirroir c‘est les derniers qui font la diff
1-2 kg de fat en plus ou en moins quand ta abdo apparent ca fait une diff de malade

Toi tu dois partir sur 2-3 mois pour que ca rende bien et pas trop vite je pense

Poulet decoupé mache carotte sauce bbq low kcal c super bon

La belle vie le SC on ne se refuse rien

Sympa l'entrée, y a quoi après ?

carotte hsn

pk le poulet est cru a droite ???

Effet d‘optique mais c cuit

Apres j‘ai mangé qq hakao jap a la vapeur aux crevettes
Clementines corses
Un peu de fromage low fat
Genre de gateau type kinder low sucre au proteines
Puis qq gateau 0 sucre
Café 0 cafeine

On est ienb

Le 27 novembre 2024 à 18:25:25 :

Le 27 novembre 2024 à 18:13:20 :
ado tfq la jtattend

!?

chargé pour ca ayaaaaaaaaaaaaaaaaa

3 cures + trt haute oe

Heureusement qu'il a bonne gen sangle abdo

par contre sc no disrespect mais une fois le gras vire je pense que je t’eteins hein