Si le caleçon fait parachute c'est que j'ai perdu 10 kilos sur les cuisses principalement avec le vélo.

Moquez vous.

On voit pas du tout

J'arrive juste a voir que t'as de bon mollet. Sauf si c'est juste de la graisse.

Non les mollets sont bien musclés, 10 ans de judo et je les ai jamais perdu. Trop de gras encore, je m'en doutais, dans un mois on verra mieux.

Je up pour les nouveaux

Je remets les deux photos:

Y'a t-il déjà eu une analyse morphologique? Ou je pourrais en avoir une?

Le 23 mars 2018 à 23:13:13 MyBariki a écrit :
Je remets les deux photos:

Y'a t-il déjà eu une analyse morphologique? Ou je pourrais en avoir une?

Clavicule moyenne longue. Avec un plus un Petit bassin qui te donne un beau V. Une belle largeur donc. Mais rien de ouf.
Bras moyen long. Voir moyen long. Alors fais gaffe au mouvement de pousée et de tirée.
Au D.C tu risque de souffrir a cause de tes longues clavs. Et tes longs bras. T'aura donc une plus grosse amplitude. Donc + de risque de te blesser si tu adapte pas l'amplitude.
Tes long bras par contre peuvent te servir pour le SDT. Car tu devra te baisser moins bas pour chercher la barre.

Epaule moyenne longue
Pec moyen court
Trapeze sup moyen long
Trapeze median moyen long
long supinateur moyen
Faisceau du triceps je sais plus quoi moyen

Le reste on voit pas

en tout ca a l'avenir tes insertions te garantissent d'avoir un certains equilibre entre largeur et epaisseur.

Je repose avec des photos visibles sans cliquer, sait on jamais que ce soit ça qui ait découragé certains:

Liens vers pas mal de captures /photos différentes(à froid ou à chaud, plus récentes ou anciennes etc)

Dites moi tout(os, longueurs ,equilibre etc), meme si je sais la majorité, je serais intéressé pour les clavs et bassin niveau os et mollets surtout niveau longueur de muscles.
http://www.casimages.com/codes_ano_multi.php?img=180324012915916560.png,18032401291655770.png,180324012916768139.png,180324012917102503.png,180324012918849098.png,180324012919339993.png,180324012919459231.png,180324012919781009.png,180324012922143670.png,180324012922387338.png,180324012922510877.png,180324012922779091.png,180324012923329807.png,180324012923619018.png,180324012923877645.png,180324012924617557.png,180324012925220873.png&createalbum=1

Le 24 mars 2018 à 10:12:59 BWworker a écrit :
Je repose avec des photos visibles sans cliquer, sait on jamais que ce soit ça qui ait découragé certains:

Liens vers pas mal de captures /photos différentes(à froid ou à chaud, plus récentes ou anciennes etc)

Dites moi tout(os, longueurs ,equilibre etc), meme si je sais la majorité, je serais intéressé pour les clavs et bassin niveau os et mollets surtout niveau longueur de muscles.
http://www.casimages.com/codes_ano_multi.php?img=180324012915916560.png,18032401291655770.png,180324012916768139.png,180324012917102503.png,180324012918849098.png,180324012919339993.png,180324012919459231.png,180324012919781009.png,180324012922143670.png,180324012922387338.png,180324012922510877.png,180324012922779091.png,180324012923329807.png,180324012923619018.png,180324012923877645.png,180324012924617557.png,180324012925220873.png&createalbum=1

------------------------------------------------------------------------------------
Analyse morphologique :
------------------------------------------------------------------------------------

Premierement tu es bati de cette maniere : 60 % du jambe et 40 % de buste
Ce qui t'offre deja l'avantage de pouvoir developper de l'épaisseur facilement en haut. Mais moins en bas sauf si tu es les bonnes insertions.
En plus de ca, tu as les clavicule moyenne. Ce qui renforce ton aspect trapu. Sur ton physique le mot d'ordre ca sera l'épaisseur. Tu a un moyen V surtout grace a uh bassin suffisement étroit mais pas trop. Visible uniquement de dos. Qui t'offre une certaine largeur. Il a des proportions tres interessante, car il t'offre a la foi un V et de l'épaisseur pour paraitre mastock.

Bras de taille moyenne. Avant bras et humerus quasi a la meme longueur. Ca fait du bien au yeux. Tu rencontrera pas trop de probleme sur les mouvement de pousée. Par contre avec tes longs femur, le squat ca risque d'etre un peu plus dur pour bien isoler les quadri.

------------------------------------------------------------------------------------
Analyse morphologique :
------------------------------------------------------------------------------------

Epaule longue
Pectoraux moyen long Un certains équilibre entre épaule et pec
Trapeze sup moyen
Trapeze median moyen long
Biceps j'hesite entre moyen et moyen long
Grand dorsal moyen il s'insere bien sur l'humerus
Fessier moyen court
'Ischio moyen long'
Long supinateur moyen court ce qui te fait des avant bras assez fins
J'ai l'impression que tu a un 4 pack. Ou alors jme trompe
Quadriceps faisceau interne long / faisceau externe moyen long
Tibia moyen long voir long
Triceps longue portion moyenne / portion externe tres courte

Tu as une tres bonne gen au jambe. Donc que ce sois femur ou tibia tout est tres bien rempli par chance

Mon potentiel les kheys et ma génétique svp
Sinon 6 mois au compteur mais pas de diète particulière 1m85 pour 60kg

Clavicule moyenne courte. Bassin assez moyen aussi. Pas de V visible donc.
Des bras assez long. Donc tu fera attention a tout ce qui est mouvement de poussé et de tirage.

Epaule longue
Pectoraux moyen. Bon equilibre avec tes epaules
Trapeze sup court
Biceps court
Long simulateur moyen court

Le reste on voit pas

Saluut !

Le 24 mars 2018 à 11:44:49 Dumbledonch a écrit :

Le 24 mars 2018 à 10:12:59 BWworker a écrit :
Je repose avec des photos visibles sans cliquer, sait on jamais que ce soit ça qui ait découragé certains:

Liens vers pas mal de captures /photos différentes(à froid ou à chaud, plus récentes ou anciennes etc)

Dites moi tout(os, longueurs ,equilibre etc), meme si je sais la majorité, je serais intéressé pour les clavs et bassin niveau os et mollets surtout niveau longueur de muscles.
http://www.casimages.com/codes_ano_multi.php?img=180324012915916560.png,18032401291655770.png,180324012916768139.png,180324012917102503.png,180324012918849098.png,180324012919339993.png,180324012919459231.png,180324012919781009.png,180324012922143670.png,180324012922387338.png,180324012922510877.png,180324012922779091.png,180324012923329807.png,180324012923619018.png,180324012923877645.png,180324012924617557.png,180324012925220873.png&createalbum=1

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Analyse morphologique :
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Premierement tu es bati de cette maniere : 60 % du jambe et 40 % de buste
Ce qui t'offre deja l'avantage de pouvoir developper de l'épaisseur facilement en haut. Mais moins en bas sauf si tu es les bonnes insertions.
En plus de ca, tu as les clavicule moyenne. Ce qui renforce ton aspect trapu. Sur ton physique le mot d'ordre ca sera l'épaisseur. Tu a un moyen V surtout grace a uh bassin suffisement étroit mais pas trop. Visible uniquement de dos. Qui t'offre une certaine largeur. Il a des proportions tres interessante, car il t'offre a la foi un V et de l'épaisseur pour paraitre mastock.

Bras de taille moyenne. Avant bras et humerus quasi a la meme longueur. Ca fait du bien au yeux. Tu rencontrera pas trop de probleme sur les mouvement de pousée. Par contre avec tes longs femur, le squat ca risque d'etre un peu plus dur pour bien isoler les quadri.

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Analyse morphologique :
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Epaule longue
Pectoraux moyen long Un certains équilibre entre épaule et pec
Trapeze sup moyen
Trapeze median moyen long
Biceps j'hesite entre moyen et moyen long
Grand dorsal moyen il s'insere bien sur l'humerus
Fessier moyen court
'Ischio moyen long'
Long supinateur moyen court ce qui te fait des avant bras assez fins
J'ai l'impression que tu a un 4 pack. Ou alors jme trompe
Quadriceps faisceau interne long / faisceau externe moyen long
Tibia moyen long voir long
Triceps longue portion moyenne / portion externe tres courte

Tu as une tres bonne gen au jambe. Donc que ce sois femur ou tibia tout est tres bien rempli par chance

Mes ischos et biceps sont très courts(3doigts ) , quads externes courts.
Les fessiers me semblent courts, mais apparemment vu que j'ai déjà les ischios courts ce ne serait pas possible(à voir si c'est vrai)
femurs et tibias longs je dirais en effet.
Je suis surpris par le fait que tu dises que je suis bati pour l'epaisseur, mais visiblement ce serait en lien en partie avec la longueur des clavs sur laquelle je reviendrais.
Car en effet je suis pas du tout epais, j'ai vite eu un rendu assez en V surtout visible de dos, par contre je galere niveau épaisseur depuis toujours, et encore aujourd'hui je suis assez plat (juste un peu de pecs)
Mes clavs sont selon moi et d'autres au moins plutôt longues(pas forcément très longues donc, mais un peu plus que la moyenne )
cela dit il est vrai que le fait qu'elles ne soient pas parallèles jouent dans ton sens visuellement(ça donne moins nl'impression de longueur).

Sinon pour l’équilibre musculaire qu'en penses tu ?

Sinon j''attends ton avis deathsombre

Pour le biceps et le faisceau du quadri j'ai dit moyen car j'en ai vu de bien bien plus court que le tiens.

Après jme suis mal exprimé pour l'épaisseur. Jvoulais plutot dire que si ton buste était plus long. T aurais + galéré pour faire de l'épaisseur. Donc tu as actuellement un ptit + sur l'épaisseur.

Après pour les clavs ouai ca a pu jouer en ma faveur visuellement. Mais en gros j'estime que la moyenne de nos jour en terme de clavs elle se situe a "moyenne courte".
Toi elles sont oui assez longue. + que la moyenne mais rien d'extra quoi. T'as quand meme un V donc ca prouve que t'es plutot large.

Sinon équilibre musculaire jte trouve malgré tes "points faible" assez équilibré. T'es moyen long quasi partout quoi. Meme de clav. Et malgré cque tu dit jtrouve que ton physique a un bon équilibre entre longueur et épaisseur de manière raisonnable.

Sinon vdd de vdd t'aura ton analyse dans quelques instant

The dos return

Ratio epaule/bassin moyen long voir long. Ce qui te fait un V visible a la fois devant et derriere.
Meme si on dirait que tu as une taille plus fine que ton bassin. Ce qui fait un espèce d'effet sablier un peu.

Avec tes bras tu devrais pas avoir trop de difficulté avec les mouvement de poussé et de tirée.

Epaule longue

Pectoraux plutot long mais avec la portion du bas très courte. Ce qui tire ton score vers le bas. Et qui fait cet effet sein

Trapeze sup moyen long
Trapeze médian moyen
Grand dorsal long
Long supinateur moyen voir moyen court

Ensuite pour le biceps et le triceps je préfère pas dire de connerie car je vois pas trop

Le 24 mars 2018 à 10:12:59 BWworker a écrit :
Je repose avec des photos visibles sans cliquer, sait on jamais que ce soit ça qui ait découragé certains:

Liens vers pas mal de captures /photos différentes(à froid ou à chaud, plus récentes ou anciennes etc)

Dites moi tout(os, longueurs ,equilibre etc), meme si je sais la majorité, je serais intéressé pour les clavs et bassin niveau os et mollets surtout niveau longueur de muscles.
http://www.casimages.com/codes_ano_multi.php?img=180324012915916560.png,18032401291655770.png,180324012916768139.png,180324012917102503.png,180324012918849098.png,180324012919339993.png,180324012919459231.png,180324012919781009.png,180324012922143670.png,180324012922387338.png,180324012922510877.png,180324012922779091.png,180324012923329807.png,180324012923619018.png,180324012923877645.png,180324012924617557.png,180324012925220873.png&createalbum=1

Ça a peu d'intérêt que je commente maintenant que Dumbledonch l'a fait et que tu lui donné ton retour, mais effectivement, ça se voit que la plupart de tes muscles sont courts, particulièrement tes biceps (visible même en relâché et particulièrement sur la 2nde photo où tu fais un biceps cage, le trou avec ton avant bras est énorme).
J'ai beaucoup de points communs avec toi alors je m'en rends d'autant plus compte
Pour les ischios et les fessiers, tu les as probablement moyens courts tous les deux, c'est la conclusion que je me suis faîte de mon cas personnel (se dire qu'on est bien baisé sur toute la ligne )

Contrairement à ce que dit mon camarade, je pense pas qu'on soit fait soit pour la largeur soit pour l'épaisseur.
Tu peux te faire avoir sur les deux, et c'est ton cas malheureusement. Comme tu le dis toi même, tes clavicules sont plutôt longues mais elles font un "V", tu perds des cm, ta cage thoracique a pas l'air particulièrement épaisse, donc difficile de rendre épais, même si t'es bien débrouillé sur les pecs

Pour ce qui est de l'équilibre ou du rendu final je pense que t'es pas loin d'avoir fait le maximum qui était possible avec les cartes que tu as tiré au départ. Je trouve que t'es équilibré et ça se voit qu'il y a eu beaucoup de travail, même si t'étais loin d'avoir tous les atouts pour rendre "aesthetic". Certains ici ne vivent que dans ce but et devraient un peu plus regarder les physiques comme le tien et voir le rendu qu'on peut en avoir après quelques années.

J'ai jamais dit qu'on est soit fait pour la largueur ou l'épaisseur par contre.
J'ai du mal m'exprimer et induire en erreur la dessus encore. La preuve y'a des gens qui arrivent a combiner les deux ou aucun.

Le 24 mars 2018 à 17:04:53 ZyzzLegacy a écrit :

Biceps court
Triceps court (longue portion et vaste externe)
Grand dorsal moyen court
Deltoides longs et pectoraux moyens (descendent peu mais semblent s'insérer haut)
Bon ratio clavicules / hanches, en V naturellement

Toi elles sont oui assez longue. + que la moyenne mais rien d'extra quoi. T'as quand meme un V donc ca prouve que t'es plutot large.

+1

Contrairement à ce que dit mon camarade, je pense pas qu'on soit fait soit pour la largeur soit pour l'épaisseur.
Tu peux te faire avoir sur les deux, et c'est ton cas malheureusement. Comme tu le dis toi même, tes clavicules sont plutôt longues mais elles font un "V", tu perds des cm, ta cage thoracique a pas l'air particulièrement épaisse, donc difficile de rendre épais, même si t'es bien débrouillé sur les pecs

Oui assez bien résumé, heureusement que mon bassin n'est pas trop large et que j'ai une largeur correcte, du coup je suis en v(Y) surtout de dos.
Pour l’épaisseur effectivement toute petite cage, heureusement que j'ai des pecs corrects, ça rattrape un peu le coup.

Sinon équilibre musculaire jte trouve malgré tes "points faible" assez équilibré. T'es moyen long quasi partout quoi. Meme de clav. Et malgré cque tu dit jtrouve que ton physique a un bon équilibre entre longueur et épaisseur de manière raisonnable.

Niveau longueur de muscles la plupart de ces derniers sont courts à très courts.

Pour ce qui est de l'équilibre ou du rendu final je pense que t'es pas loin d'avoir fait le maximum qui était possible avec les cartes que tu as tiré au départ.

Pour l’équilibre dans l'ensemble SI on fait l'abstraction d'un plan c'est assez equilibré.
je comprend que vous ne l'ayez pas remarqué ce plan en question, car il est peu visible, à savoir que c'est la chaine postérieur, dont vous n'avez vu qu'une pose pour la largeur du dos.

En effet j'ai peu d'epaisseur de dos, de masse sur la partie basse du dos,, de traps sups(non sortis, voir à l'inverse la photo de ma signature à droite), d'ischios et de mollets(je travaille sur le volume et la tonicité en priorité, exemple à l'inverse les pecs je fais plus qu'un exo par seance haut ou encore 0 exo ciblé abdos).

Je trouve que t'es équilibré et ça se voit qu'il y a eu beaucoup de travail, même si t'étais loin d'avoir tous les atouts pour rendre "aesthetic"

Merci, oui si on fait toujours abstraction de l'arriere je pense qu'il y a plus grand chose à faire de plus(en restant natty) ayant des muscles courts et une ossature fine.

Pour l’équilibre dans l'ensemble SI on fait l'abstraction d'un plan c'est assez equilibré.

je comprend que vous ne l'ayez pas remarqué ce plan en question, car il est peu visible, à savoir que c'est la chaine postérieur, dont vous n'avez vu qu'une pose pour la largeur du dos.

Je t'ai dis qu'on a beaucoup de points communs
Comme toi j'ai du mal à épaissir l'arrière du bas du corps, et pourtant c'est pas faute d'avoir essayer et de continuer à le matraquer. Mais bon, avec le combot ischios et fessiers "moyens courts" c'est beaucoup de temps passé dessus pour un maigre résultat, pourtant vu les courbatures et la perte de force que j'ai les jours suivants sur cette zone, j'étais persuadé d'avancer

Par curiosité, quelle taille et poids fais-tu, quelles sont tes perfs et depuis combien de temps est ce que tu pousses ?