En fait un pote m'a invité à faire sa séance bras dans la semaine et j'en ai clairement rien à foutre de sa séance de 2h de merde donc au début il voulait qu'on fasse toute la semaine ensemble alors gentiment je lui ai dis non je préfère faire mes entraînements et du coup il m'a proposé que la séance bras et comme un con j'ai dit oui sans réfléchir mais ca va niquer ma récup et sa séance est bof...

Des excuses pour revenir sur ma parole ?

dit lui que t'as pas envie

dr

a lock

C'est quoi le rapport avec la muscu?

Dis-lui que ça va ruiner ton cycle de progression que tu suis depuis des mois, et qu'une séance suffit à tout perdre, Coia Style

Propose lui de faire ta séance à ta place tout simplement

Tu glisses ça subtilement genre "Les bras c'est trop simple, tu pref pas qu'on fasse [insérer ici le nom de ta séance] ? "

Dis lui que t'a une petite tendinite

C'est simple tu y vas en même temps que lui faire aussi les bras mais tu fais ta séance c'est tout...

Dit lui ntm jfé pa les bras wsh

Fais les jambes

Putain mais pense à muscler tes couilles avant ton corps merde
"snif snif ma récup snif snif comment lui avouer"

Fait lui croire que t'es gay, avec des sous-entendus et tout, il va te lâcher.

Le 24 avril 2016 à 20:05:09 LunkAlarm a écrit :
Putain mais pense à muscler tes couilles avant ton corps merde
"snif snif ma récup snif snif comment lui avouer"

+1 soit tu fais sa séance et osef soit tu lui dit que tu fais la tienne, dans les deux cas je vois pas le soucis

Bah t'es con, t'avais le choix des séances et tu acceptes puis tu QQ maintenant