Antioxydant, voici le mot clé des jeans-naturos qui veulent en imposer avec leur lexique scientifique de deux mots. L'avantage c'est qu'on peut facilement le sortir un peu partout car on en trouve dans masse d'aliments.

Çà n'empêche qu'ils ont un gros rôle a jouer ( les AO pas les jeans 1citronLeMatinLol ), et c'est pourquoi vous allez lire jusqu'à la fin, oui oui

Les radicaux-libres : pour faire simple ils sont responsables du vieillissent prématuré et de certaines maladies tels que les maladies dégénératives ( sclérose en plaques, Alzheimer ), arthrite, maladies cardio-vasculaires et articulaires, cataracte, cancers … Pour aller un peu plus loin :

Bref, avec notre mode de vie moderne, même en faisant attention ( rien que la respiration d'oxygène créer des radicaux-libres ) on s'en mange tous les jours et en excès.

Les sources de radicaux libres :

• Rayons U.V Bien Djoko qui va se faire buter par sa go et sa graisse à tétons ?
• Alcool
• Fumée du tabac
• Stress émotionnel
• Pesticides
• Aliments modifiés, transgéniques ou les viandes provenant d'animaux nourrit d'hormones
• Diverses infections
• Médicaments
• Additifs alimentaires, agents de conservation

Heureusement pour nous, les antioxydants vont nous permettre de ne pas finir en vielle pomme ridée cancéreuse à 30 ans.

Les antioxydants : On les trouve sous forme d'enzymes ou de vitamines au propriétaires anti-radicalaires , ils sont produits naturellement par notre organisme ou apportés par certains aliments.

Comment ça marche ? : Si vous avez tous lu vous avez compris que la présence de radicaux libres étaient dû à un nombre impaire d'électrons sur une molécule ou un atome qui le(a) rend instable, cette dernière fini par aller en chercher ailleurs en attaquant par exemple les membranes cellulaires de la peau ou l'ADN. Les antioxydants vont tout simplement venir en secours apporter ces électrons manquants.

Ok c'est cool mais on les trouve où ?  : Dans les vitamines A, C , E , le sélénium, le zinc, et les flavonoïdes.

J'ai été a Auchan et y en avait plus même au rayon bio, plus concrètement stp  :

http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doschim/decouv/peau/popup_antioxydants.html

De manière général les aliments les plus riches en AO proviennent des pays chauds, en tout cas pour les fruits. D'où peut-être la raison pour laquelle la peaux des peuples de pays chauds vieillie plus gentiment que celle des occidentaux. Tiens ça pourrait être le sujet d'uneu prochaine petiteuuu vidéo.

A noter quand même que :

« Cependant, dans la nature, rien n’est toujours tout bon ou tout mauvais. Ainsi, notre corps est capable de fabriquer volontairement des radicaux libres. Ils sont produits par le système immunitaire : certains globules blancs (macrophages, neutrophiles…) les utilisent pour se défendre contre les bactéries et micro-organismes qu’ils capturent dans l’organisme »

Quelques liens pour aller aller jusqu'au bout :

J'en ferai d'autres si ça peut intéresser.

first + c'est cool

Le 24 janvier 2016 à 21:50:07 Raoul_costaud a écrit :
first + c'est cool

Non t'es pas le first, c'était moi Je sais pas pourquoi mais il a supprimé sa première version.

Bref, tu penses quoi du thé vert Respawn ?

http://img.over-blog-kiwi.com/0/20/39/77/20150314/ob_c0f92d_b-zs6bwwqaesy3v.png
Lui il est plutôt anti-Occident ou radical libre ?

Le 24 janvier 2016 à 21:53:21 Typh_DarkSasuke a écrit :
http://img.over-blog-kiwi.com/0/20/39/77/20150314/ob_c0f92d_b-zs6bwwqaesy3v.png
Lui il est plutôt anti-Occident ou radical libre ?

Le 24 janvier 2016 à 21:52:30 IWantGlutes a écrit :

Le 24 janvier 2016 à 21:50:07 Raoul_costaud a écrit :
first + c'est cool

Non t'es pas le first, c'était moi Je sais pas pourquoi mais il a supprimé sa première version.

Bref, tu penses quoi du thé vert Respawn ?

Y avait une faute et je pouvais plus éditer Dsl.

Le thé vert j'en consomme pas, y a du bon et du moins bon.
Il contient de la caféine donc c'est un excitant et j'aime pas trop l'idée de faire du forcing.
Mais j'imagine que ça reste mieux que le café, je suis pas assez calé sur le sujet pour te répondre vraiment. Je m'en passe bien en tout cas

Le 24 janvier 2016 à 21:53:21 Typh_DarkSasuke a écrit :
http://img.over-blog-kiwi.com/0/20/39/77/20150314/ob_c0f92d_b-zs6bwwqaesy3v.png
Lui il est plutôt anti-Occident ou radical libre ?

Pas mal

Bon et y'a quoi comme aliments godlike à part le quinoa et les amandes ?

DarkSasuke

Le 24 janvier 2016 à 22:15:25 Shuryen a écrit :
Bon et y'a quoi comme aliments godlike à part le quinoa et les amandes ?

Toutes les baies et fruits séchés.

Sympa le topic

Typh_DarkSasuke
24 janvier 2016 à 21:53:21
Alerte
http://img.over-blog-kiwi.com/0/20/39/77/20150314/ob_c0f92d_b-zs6bwwqaesy3v.png
Lui il est plutôt anti-Occident ou radical libre ?

Bordel de merde
Sinon intéressant

Il y a un lien entre les aliments acides et la formation de radicaux libres?

Je m'en souviens plus

Bonne question.

J'aurai eu tendance à dire non à cause de la vitamine C qui est acide, sauf qu'elle n'acidifie pas l'organisme.

Bonne initiative, + sympa le topic, merci
Continue !

Moi aussi faudrait que je finisse mon dossier sur les lipides mais bon ...

Merci respawn, c'est un bon topic

https://www.julienvenesson.fr/comment-les-antioxydants-peuvent-ruiner-la-sante/

Le 10 avril 2018 à 09:18:32 Respawn-Zero a écrit :
https://www.julienvenesson.fr/comment-les-antioxydants-peuvent-ruiner-la-sante/

Déjà lu mais pour les flemmards en gros :

Restez pas enfermé chez vous exposez vous au danger le SI s'adapte

bref résumé

Les radicaux libre c'est les islamistes ? C'est vrai qu'ils sont anti-occident en plus

Le travail en explosif augmente il le nombre d'anti occident?

up ce topic de qualitay