Thomas t'a d'autres recettes de barres qui ne nécessite pas de four?
autres qu'avec la noix de coco stp

Tiens ;)
https://www.youtube.com/watch?v=239LbNe_dzA

Après faut faire des recherches google/youtube. ;)

Y a de la coco peut être je sais plus.

http://lucilewoodward.com/besoins-en-proteine-pour-prendre-du-muscle-quel-proteine-choisir-faut-il-prendre-des-proteines-pour-se-muscler/

Oui un bounty c'est a la coco

ah oui c'est vrai, ça doit faire 15ans que j'ai pas bouffé de bounty, twix ou mars, je sais plus trop à quoi c'est. ^_^

Le 11 février 2016 à 16:23:19 Thomas_13 a écrit :
C'est mentionné dans mon profil; 39ans. ;)

larevelationdelannee

Sympa cet article respawn (tain, j'arrive plus à utiliser les fonction citer ou utiliser les smileys :p ), ça change un peu comme message.

haha gsp, bien ta grotte?

Je fréquente jvc depuis 2000, à l'époque je me connectais avec ma dreamcast en 28k

La dreamcast

Shenmue, Soul Calibur, Crazy Taxi, Sonic adventure.....:bave:

C'était une bonne console pour son époque

La dreamcast reste mon meilleur souvenir en console, avant tout car j'ai nolifé sur phantasy star online, le jeu super rébarbatif où tout le monde cheatait et qui n'était devenu qu'un lieu de tchat et de drague. :D
Mais y avait d'autres jeux excellents, comme ceux que tu as cités; Shenmue était fabuleux, je ne l'avais pas terminé, j'y passais mon temps à flâner et à jouer les GSP virtuels.

J'ai connu des tas de bécanes, j'ai débuté avec des ordi à cassettes (oric, thomson, amstrad), puis après sur Atari St, où je passais des nuits sur Dungeon Master avec papa. Ca aussi c'était énorme, il jouait et je faisais le "copilote" avec les plans du dungeon.
Là j'ai une vieille ps1 (les toutes premières) une ps2 et une ps3, la 1ere je l'avais acheté neuve y a 19ans et elle fonctionne encore parfaitement. J'ai très peu de jeux, mais je dois avoir quasiment tous les final fantasy; je me refais le 8 de temps en temps. :p
Je ne joue plus sur ordi par contre.. , même sur console je peux passer 1 mois sans jouer et d'un coup jouer 10h non stop un samedi.

Le gaming c'est génétique.

[[sticker:undefined]] Salut!

Question concernant le Soja (graines, lait et fromage)!

J'ai fait des recherches sur le net et ici. J'aimerai savoir si le soja à effectivement des effets néfaste pour l'homme (le mâle)? car il y a une théorie sur l'œstrogène qui pourrai faire baisser la testo'.

Alors, j'aimerai connaitre l'avis d'un végan/Végétarien qui ont consommé du soja (dans les différents formes cité) et si il y a eu des "effets" indésirables sur la progression (croissance de muscles, baisse de test' ou pire! des seins au lieu des pecs!)

Merci de vos avis!

Salut, j'en consomme quasiment tous les jours depuis 5ans sous forme de tofu, tempeh, texturé, et absolument aucun effet négatif, pas plus que les japonnais, chinois, indonésiens..

http://www.extenso.org/article/manger-trop-de-soya-peut-diminuer-la-testosterone/
Je cite: "Une méta-analyse regroupant plus d’une trentaine d’études cliniques de haute qualité méthodologique a évalué l’effet de la consommation de soya et/ou d’isoflavones sur le taux de testostérone et d’autres hormones sexuelles. Les résultats sont clairs : la consommation de soya n’a aucun impact sur les taux d’hormones sexuelles chez les hommes."

Merci de ta réponse!

[[sticker:undefined]] Mais alors, d'ou vient le mythe ?

Ça vient du fait que les phyto-oestrogènes (isoflavones dans le cas du soja) ont des structures moléculaires assez similaires à l'estradiol (l’œstrogène primaire chez l'humain); d'où leurs noms.
Les noix et le lin en sont tout autant bourrés sans que personne n'en parle.

" En 2010 une méta-analyse de 15 études a conclu qu'aucun aliment à base de soja ou complément alimentaire riche en isoflavones n'a eu d'effet sur la testostérone biodisponible chez l'homme. De plus, la supplémentation en isoflavones n'a pas d'effet sur les paramètres du sperme (concentration, décompte ou mobilité, volume).

En France, à la suite d'une longue étude publiée en 2005, et bien que les études disponibles confirment la non toxicité de ces isoflavones, l'AFSSA suggérait de limiter l'apport journalier d'isoflavones à 1 mg par kilogramme de poids corporel, et d'ajouter un avertissement sur les produits contenant du soja. Ce projet n'a pas abouti. "

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524224
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11352776

On voit comment l'afssa/anses outrepasse les résultats des études pourtant sérieuses. Rien d'étonnant pour cet organisme gangréné. ;)
http://www.dur-a-avaler.com/expert-conflits-interet-nutrition-humaine-anses-agence-francaise-securite-alimentaire/

Sinon on peut très bien être végéta*ien sans manger de soja si vraiment on souhaite appliquer le principe de précaution.

Bon la Suèdoise essaye de devenir végé, mince

J'vais l'aider tient

https://www.youtube.com/watch?v=twPhjdZHvPE

Devenez vegan

wtf

ah t'as vu ça dans le show jaune

Putain ça me donne grave envie de ken