Le 27 novembre 2024 à 17:43:34 :

Le 27 novembre 2024 à 17:42:25 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:39:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:37:52 dextro126ZINZIN a écrit :
ENVIE DE CUM DANS UN TROU D'EMMENTAL

khey fais gaffe tu vas encore te manger un ban

TELLE L'HYDRE DE LERNE, CHAQUE BANISSEMENT DONNERA NAISSANCE A DEUX NOUVEAUX PSEUDOS

JE SUIS INVINCIBLE

d'ailleurs tu utilises le terme "coom" et non "cum"
Es tu le vrai Dextro ou bien un usurpateur ?

Tu m'as eu, je suis en réalité BresilienDeter

Le 27 novembre 2024 à 17:44:16 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:43:34 :

Le 27 novembre 2024 à 17:42:25 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:39:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:37:52 dextro126ZINZIN a écrit :
ENVIE DE CUM DANS UN TROU D'EMMENTAL

khey fais gaffe tu vas encore te manger un ban

TELLE L'HYDRE DE LERNE, CHAQUE BANISSEMENT DONNERA NAISSANCE A DEUX NOUVEAUX PSEUDOS

JE SUIS INVINCIBLE

d'ailleurs tu utilises le terme "coom" et non "cum"
Es tu le vrai Dextro ou bien un usurpateur ?

Tu m'as eu, je suis en réalité BresilienDeter

Non, tu es cacadetruire

Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

Le 27 novembre 2024 à 17:45:38 :

Le 27 novembre 2024 à 17:44:16 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:43:34 :

Le 27 novembre 2024 à 17:42:25 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:39:04 :

> Le 27 novembre 2024 à 17:37:52 dextro126ZINZIN a écrit :

> ENVIE DE CUM DANS UN TROU D'EMMENTAL

khey fais gaffe tu vas encore te manger un ban

TELLE L'HYDRE DE LERNE, CHAQUE BANISSEMENT DONNERA NAISSANCE A DEUX NOUVEAUX PSEUDOS

JE SUIS INVINCIBLE

d'ailleurs tu utilises le terme "coom" et non "cum"
Es tu le vrai Dextro ou bien un usurpateur ?

Tu m'as eu, je suis en réalité BresilienDeter

Non, tu es cacadetruire

L'un de mes nombreux secondaires

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

Le 27 novembre 2024 à 17:46:10 :

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

A deux doigts de me repentir et réaliser le NND

Le 27 novembre 2024 à 17:42:53 :

Le 27 novembre 2024 à 17:33:09 :

Le 27 novembre 2024 à 17:24:42 :

Le 27 novembre 2024 à 17:20:56 :

Le 27 novembre 2024 à 17:16:42 :

> Le 27 novembre 2024 à 17:12:40 :

>> Le 27 novembre 2024 à 17:10:43 :

> >> Le 27 novembre 2024 à 17:10:15 :

> > >> Le 27 novembre 2024 à 17:08:07 :

> > > >> Le 27 novembre 2024 à 17:06:21 :

> > > > >Hop hop hop c'est l'heure de la séance abdos quotidienne

> > > > >

> > > > > Tout le monde fais 15 min d'exercices abdominal

> > > > >

> > > > > Ça améliore le transit intestinal et ça aide dans tout les mouvements de la vie quotidienne

> > > >

> > > > tu fais de la muscu à la maison ?

> > >

> > > A la salle mais les abdos je les fais chez moi pendant les jours de repos

> >

> > Tu y vas tôt le matin j'imagine ?

>

> Actuellement au chômage j'y vais vers 11h

>

> Quand je travaillais, j'y aller sois tôt le matin quand j'avais la motiv, soit plus tard le soir vers 20h quand il y avait moins de monde. A 17h c'est le zoo

Hmm, au moins tu fais du sport. Personnellement, je songe à tester la musculation, mon frère n'arrête pas de m'harceler avec ça

Au début j'étais mal à l'aise là bas mais avec le temps et à force de faire la même routine on s'habitue

Aujourd'hui SpoilAfficherMasquerje suis toujours mal à l'aise (faut pas croire que l'anxiété sociale disparaît d'un coup d'un seul ) mais beaucoup moins qu'avant. J'essaie de changer mon programme pour qu'il soit plus cohérent + légère prise de masse

Puis surtout ça aide à vider la tête

Après il m'a dit de commencer à la maison pendant 1 ans, et puis si je me sens prêt, de commencer dans des salles publiques. Bordel dire qu'à mon âge, il s'était mit à la muscu, je me sens comme une merde à coté de lui

Il a raison, à la maison tu peux déjà faire certains trucs sans vraiment d'équipement. Ça te permet d'avoir de premières sensation et de pas avoir l'appréhension d'être en public . J'ai commencé à la maison aussi, je me suis acheté des haltères pendant le confinement SpoilAfficherMasquerpuis je les ai mises dans un placard pendant 2 ans

J'ai tenté une première inscription à la salle mais j'ai très vite perdu la motivation pour plein de raison, en partie un manque de connaissance/expérience et ma timidité. J'en ai fais pendant 1 an chez moi, je m'étais même acheté un banc avec une barre et des poids puis je me faisais une séance tout les 2 jours + attention à mon alimentation.

J'ai commencé à m'y intéressé de plus en plus puis j'ai passé le cap et je me suis réinscrit à la salle pour faire ce que je pouvais pas faire à la maison. Ça fait 1 an et là je me met une nouvelle deter pour avoir un programme cohérent pour prendre du musclent + mode nutrinazi activé

Merci pour ton témoignage. Après, quand on se dit qu'on va faire de la musculation, qu'on se sent motivé et tout, ce n'est pas si facile que ça. J'avais commencé un peu la muscu pendant 3 semaines, mais ça m'a vite saoulé. Je sais que pour mon bien-être, je dois en faire absolument, mais je ne sais pas, je n'ai pas la motivation avec le stress des études qui va avec etc. Sinon, il m'avait proposé de commencer la muscu avec lui histoire de découvrir un peu les techniques et les conseil, en plus il habite pas loin

Honnêtement c'est vrai que c'est plus facile en étant au chômage

Effectivement s'il peut venir t'aider + conseils c'est un gros plus pour débuter. T'es pas obligé d'y consacré 2h par jours et d'y aller 6 fois par semaine. Ça peut t'aider à avoir une activité physique 1 à 2 fois par semaines pendant 45min, c'est déjà très bien

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

Des tarax sur le topic

Le 27 novembre 2024 à 17:48:25 :
Des tarax sur le topic

J'avoue, je pense qu'on est les deux seuls sains d'esprit sur ce topax

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

Inspecteur Marmotte t'a dévoilé au grand jour

Le 27 novembre 2024 à 17:46:37 :

Le 27 novembre 2024 à 17:46:10 :

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

A deux doigts de me repentir et réaliser le NND

NO CASH IN DECEMBER

Le 27 novembre 2024 à 17:49:50 :

Le 27 novembre 2024 à 17:46:37 :

Le 27 novembre 2024 à 17:46:10 :

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

> Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> > Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> > ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

>

> Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

A deux doigts de me repentir et réaliser le NND

NO CASH IN DECEMBER

NOW NUT DECEMBER

Le 27 novembre 2024 à 17:49:48 :

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

Inspecteur Marmotte t'a dévoilé au grand jour

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

J'ai déjà réservé la page 5000 pour moi seul

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :
ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

très suspect

[17:46:37] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:46:10 :

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

A deux doigts de me repentir et réaliser le NND

A deux doigts de Coom aussi

Le 27 novembre 2024 à 17:51:04 BresilienDextro a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

très suspect

ayaa

Le 27 novembre 2024 à 17:51:14 :

[17:46:37] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:46:10 :

[17:35:01] <dextro126ZINZIN>

Le 27 novembre 2024 à 17:33:04 :

> Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> > Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> > ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

>

> Tu n'avais pas à dire ca

C'est que ça bouillonne la dedans

3 BARS DE PRESSION DANS CHAQUE COUILLE, ET TOI LE SHILL ?

Imagine tes pouvoirs si tu avais tenu le mois...

A deux doigts de me repentir et réaliser le NND

A deux doigts de Coom aussi

J'ai coom ce matin donc franchement ça va là

Le 27 novembre 2024 à 17:51:04 BresilienDextro a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

très suspect

Ayaa La PP

Le 27 novembre 2024 à 17:51:04 :

Le 27 novembre 2024 à 17:47:58 dextro126ZINZIN a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:45:48 :
Bresilien deter qui a delete son message :
> Le 27 novembre 2024 à 17:32:27 BresilienDeter_ a écrit :

Le 27 novembre 2024 à 17:32:02 PasDePanneau a écrit :

> Le 27 novembre 2024 à 17:31:04 :

> ENVIE DE COOM SUR LA PAGE 5000

Tu n'avais pas à dire ca

ENVIE DE COOM TU COMPRENDS CA ?

je trouve ça suspect effectivement

très suspect

Ahi