Il y a beaucoup de choses à faire plutôt que s'inquiéter de comment les gens te voient, même en leur présence.

Le 28 août 2024 à 22:17:13 :
Tu les vois en train de te voir, voilà pourquoi ton cerveau s'arrête.

possible

en fait je sais que si je dis un truc un peu génant je vais me sentir très mal à l'aise, je vais transpirer, je vais être au bout de ma vie Je ne saurai pas rebondir

Le 28 août 2024 à 22:18:25 :
Il y a beaucoup de choses à faire plutôt que s'inquiéter de comment les gens te voient, même en leur présence.

comment ça ?

Le 28 août 2024 à 22:13:33 :

Le 28 août 2024 à 22:12:18 :
le théatre , surtout l'impro

ouais mais qu'est ce que ça me fait peur
bordel j'inscrirai mes enfants au theatre c'est sur, ce game changer dans la vie

Le vrai gamechanger c'est de leur demander ce qu'ils ont fait quand ils rentrent de l'école

Le 28 août 2024 à 22:32:43 :

Le 28 août 2024 à 22:13:33 :

Le 28 août 2024 à 22:12:18 :
le théatre , surtout l'impro

ouais mais qu'est ce que ça me fait peur
bordel j'inscrirai mes enfants au theatre c'est sur, ce game changer dans la vie

Le vrai gamechanger c'est de leur demander ce qu'ils ont fait quand ils rentrent de l'école

oui exact
qu'est ce que j'aurai aimé être hyper à l'aise socialement
le pire c'est qu'il y en a qui sont très bon socialement alors qu'ils ont peu confiance en eux

up

J'ai l'impression que la confiance en soi change tout. T'es à l'aise avec tes potes parce que t'es en confiance. T'es à l'aise quand tu parles d'un sujet que tu maîtrises bien. Je pense si t'es à l'aise avec ta vie globalement et que tu reçois beaucoup de validation, les relations sociales deviennent simples et tu te prends plus la tête. C'est pas mon cas, le manque de validation et de confiance me fissurent socialement.

Le 29 août 2024 à 00:07:45 :
J'ai l'impression que la confiance en soi change tout. T'es à l'aise avec tes potes parce que t'es en confiance. T'es à l'aise quand tu parles d'un sujet que tu maîtrises bien. Je pense si t'es à l'aise avec ta vie globalement et que tu reçois beaucoup de validation, les relations sociales deviennent simples et tu te prends plus la tête. C'est pas mon cas, le manque de validation et de confiance me fissurent socialement.

Oui c'est exactement ça

Et moi c'est surtout qu'un rien me met mal à l'aise, trop de gens, des gens qui entendent une conversation à coté etc

Je suis très à l'aise pour discuter en 1v1 par contre, juste j'ai du mal à briser la glace et à aborder en premier

C'est de naissance khey, les gens ultra social l'ont toujours été, avant même de parler quand ils étaient bébés ils regardaient dans les yeux et venaient voir les gens, c'est un instinct chez eux.
Tu peux toujours essayer de les imiter, mais ça va juste te fatiguer mentalement, alors que pour eux ça fait l'effet inverse.

Trouve un juste milieu, tu peux pas parler avec tout le monde.

Le 29 août 2024 à 21:08:47 :
C'est de naissance khey, les gens ultra social l'ont toujours été, avant même de parler quand ils étaient bébés ils regardaient dans les yeux et venaient voir les gens, c'est un instinct chez eux.
Tu peux toujours essayer de les imiter, mais ça va juste te fatiguer mentalement, alors que pour eux ça fait l'effet inverse.

Trouve un juste milieu, tu peux pas parler avec tout le monde.

Oui moi ça me fatigue énormément Mais je pense que c'est une question d'aisance et de confiance en soi, et ce sont des choses qui se travaillent