LE SOLEIL VA BIENTÔT SE COUCHER
RAPPEL 30 MINUTES DE SOLEIL =
100% DES APPORTS EN VITAMINE D UNE MEILLEURE HUMEUR DE LA BONNE FATIGUE POUR UN BON SOMMEIL
HOP HOP HOP DIRECTION DEHORS
JOURNÉE SANS SOLEIL = JOURNÉE GÂCHÉE
Le soleil se réveille
Il fait beau il fait jour
C'est le moment poooouuuur
Entièrement d'accord. C'est comme les fleurs, on s'épanouit au soleil.
j'ai la peau mate donc je dois rester genre 45 minutes au soleil pour ma vitamine D, pas envie de choper un cancer a cause de ça + hémisphère sud