Le 31 octobre 2022 à 22:56:13 :

[22:55:50] <HerveNissan>
Les anciens pendant le mois ont ressent déjà des bienfaits ou pas ?

J'aimerai te dire oui mais perso aucun

Totalement vrai
Mais il est vrai que quand ca refap il y a des malus

Le 31 octobre 2022 à 22:56:03 :
640 khey inscrit

il en restera moins de 100 à la fin, même les vétérans peuvent craquer

Le 31 octobre 2022 à 22:57:11 :
En vrai faudrait un statut particulier pour autoriser la baise pour certaines personnes
C'est quand même la forme la moins malsaine d'orgasme si c'est dans sa copine qu'on aime

C'est pas malsain mais c'est pas dans les regles

Je m'inscris

Le 31 octobre 2022 à 22:57:00 :

Le 31 octobre 2022 à 22:56:31 :

Le 31 octobre 2022 à 22:55:45 :

Le 31 octobre 2022 à 22:54:44 :

Le 31 octobre 2022 à 22:54:01 :

> Le 31 octobre 2022 à 22:53:28 :

>> Le 31 octobre 2022 à 22:53:00 :

> >> Le 31 octobre 2022 à 22:51:48 :

> > >mais si ma meuf veut bz j'ai le droit?

> > > c'est que la masturbation qui est interdit ?

> >

> > Non quitte ta meuf pour le NNN

>

> je suis marié LOL

Divorce. Perso c'est déjà fait

T'es vraiment divorcé ?

Je déconne évidemment je suis pulco sinon je serais pas sur ce forum + ce topic je serais en train de défourailler ma gourgandine évidmment

Je suis marié mais j'en ai marre
Plus de baise évidemment

French dreamed ?

Non déjà elle est pas française et on vit à l'étranger
On gagne assez bien
Mais j'en ai marre du quotidien, de devoir partager tout
Si on rompt et que je me remet en couple je garde mon appartement solo a tout prix

je m'inscris /

[22:57:13] <Cashdanslewonki>

Le 31 octobre 2022 à 22:56:13 :

[22:55:50] <HerveNissan>
Les anciens pendant le mois ont ressent déjà des bienfaits ou pas ?

J'aimerai te dire oui mais perso aucun

Totalement vrai
Mais il est vrai que quand ca refap il y a des malus

Perso je vois plutôt le nnn comme un défi personnel rien de plus
Je n'y attends rien de particulier hormis prendre plus de plaisir quand je recommencerai

Le 31 octobre 2022 à 22:47:16 :

Le 31 octobre 2022 à 22:46:37 :
et on fait comment pour résister à la tentation ?

Pas de solution miracle
Le mental

Bonsoir mon frère.

En suivant ces indications, tu ne t'exposeras pas à la tentation :
- déserte les fils de photo des réseaux sociaux ;
- limite tes interactions avec la gente féminine ;
- baisse le regard dès qu'une femme s'y trouve ;
- si tes convictions t'y portent, pratique la prière ainsi que le jeûne.

Enfin, pense en permanence à l'oeuvre pour laquelle tu souhaiterais dédier ton corps et ton âme. La masturbation et la pornographie sont des freins à ton ambitions et des chemins pavés vers ta chute.

Je te souhaite le meilleur l'ami, dans ce mois et dans tous ceux qui suivront.

Je suis le 642, si on me précise si on peut niquer ou pas

Le 31 octobre 2022 à 22:58:32 :

Le 31 octobre 2022 à 22:47:16 :

Le 31 octobre 2022 à 22:46:37 :
et on fait comment pour résister à la tentation ?

Pas de solution miracle
Le mental

Bonsoir mon frère.

En suivant ces indications, tu ne t'exposeras pas à la tentation :
- déserte les fils de photo des réseaux sociaux ;
- limite tes interactions avec la gente féminine ;
- baisse le regard dès qu'une femme s'y trouve ;
- si tes convictions t'y portent, pratique la prière ainsi que le jeûne.

Enfin, pense en permanence à l'oeuvre pour laquelle tu souhaiterais dédier ton corps et ton âme. La masturbation et la pornographie sont des freins à ton ambitions et des chemins pavés vers ta chute.

Je te souhaite le meilleur l'ami, dans ce mois et dans tous ceux qui suivront.

Excellent ce mini pavé

Le 31 octobre 2022 à 22:58:43 :
Je suis le 642, si on me précise si on peut niquer ou pas

Interdit de bz

je rejoins officiellement

https://i.redd.it/ffb1j07kgiw51.jpg

arrêt complet de la beuh ( 8 mois que je fume 1g ) j'avais réduis pas mal ces deux dernières semaines à environ 0.5 par jours.
ça devrait être moins tendu.

+ 20 squat + 20 pompes par jours
NO PROCESS FOOD ( ou peut être un rare dessert ou une connerie, mais ce sera très négligeable )

pour l'endormissement je promet rien, car entre le nofap, et l'arrêt de beuh, je risque de dormir comme la dernière des merdes.

mais je suis au RSA, alors je dois recalculer et focus mon mental, j'ai déjà tenu un no fap par le passé, et plusieurs mois sans fumer.

cette fois je vais tenter de ne pas tomber le plus longtemps possible, et essayer même de dépasser novembre sur tout les fronts

+ cold shower ( mais tiède avant )
+ je quitte discord ( bien que j'étais peu actif sur les RS )
+ je m'autorise jvc au départ, et je tenterais de décrocher au maximum ( il me faut une mini source de cope ) ( bon en vrai non, impossible, donc je verrais pour pas boucler )
+ méditation ( au moins 20 minutes ), moi je pars en ultra
+ apprentissage du Japonais à mes angles perdus

Le 31 octobre 2022 à 22:53:28 :

Le 31 octobre 2022 à 22:53:00 :

Le 31 octobre 2022 à 22:51:48 :
mais si ma meuf veut bz j'ai le droit?
c'est que la masturbation qui est interdit ?

Non quitte ta meuf pour le NNN

je suis marié LOL

Depuis combien de temps ?
Vous avez des enfants ?
En moyenne vous baisez combien de fois par semaine ?

Le 31 octobre 2022 à 22:56:13 :

[22:55:50] <HerveNissan>
Les anciens pendant le mois ont ressent déjà des bienfaits ou pas ?

J'aimerai te dire oui mais perso aucun

Il paraît qu'au bout de 7j on a un pic de testo.
Effectivement à chaque fois au bout de 7j je me sens en forme mais ayant eu connaissance de ce soi-disant bienfait avant de le tester c'est peut être purement psychologique.

Sinon au bout d'1 mois comme au bout de 4 je ne ressens rien de particulier
...

DANS UNE HEURE ALORS PEUT ETRE

Le 31 octobre 2022 à 22:59:18 :

Le 31 octobre 2022 à 22:58:43 :
Je suis le 642, si on me précise si on peut niquer ou pas

Interdit de bz

bon bah sans moi... Du moins selon la définition officielle.

Je vais me faire un no branlette November

vous allez l'accompagner d'une routine, genre 100pompes/jour ou draguer 10/jour ou une routine de sommeil ou un truck du genre ?

Le 31 octobre 2022 à 22:58:15 :

Le 31 octobre 2022 à 22:57:00 :

Le 31 octobre 2022 à 22:56:31 :

Le 31 octobre 2022 à 22:55:45 :

Le 31 octobre 2022 à 22:54:44 :

> Le 31 octobre 2022 à 22:54:01 :

>> Le 31 octobre 2022 à 22:53:28 :

> >> Le 31 octobre 2022 à 22:53:00 :

> > >> Le 31 octobre 2022 à 22:51:48 :

> > > >mais si ma meuf veut bz j'ai le droit?

> > > > c'est que la masturbation qui est interdit ?

> > >

> > > Non quitte ta meuf pour le NNN

> >

> > je suis marié LOL

>

> Divorce. Perso c'est déjà fait

T'es vraiment divorcé ?

Je déconne évidemment je suis pulco sinon je serais pas sur ce forum + ce topic je serais en train de défourailler ma gourgandine évidmment

Je suis marié mais j'en ai marre
Plus de baise évidemment

French dreamed ?

Non déjà elle est pas française et on vit à l'étranger
On gagne assez bien
Mais j'en ai marre du quotidien, de devoir partager tout
Si on rompt et que je me remet en couple je garde mon appartement solo a tout prix

Je peux pas comprendre ta situation mais courage kheyou

23h dernier vidage

J'y crois ! Cette année est la bonne. Je m'inscris !

Le 31 octobre 2022 à 23:00:23 :
vous allez l'accompagner d'une routine, genre 100pompes/jour ou draguer 10/jour ou une routine de sommeil ou un truck su genre ?

Tenter de pas trop procrastiner perso