Soldat 991, régiment 1 au rapport.

Jour 48. Je sors d'un ouragan, je n'ai pas encore idée des dégâts et potentielles avaries subies par le bâtiment.

Vendredi, je revois une ex. On prend juste un verre, je la raccompagne poliment, je rentre chez moi.

Hier, une autre ex me rejoint en boîte avec des potes, on devait se voir ce week-end pour parler, et du coup j'ai eu la merveilleuse idée de lui proposer qu'on ait la discussion en rentrant, à 4h du mat, alors que j'avais 3g et envie de niquer.

En deux jours, j'ai sacrifié deux filles qui m'aimaient encore, et à moins que ce soit le fruit d'une intervention divine, j'en attribuerai plutôt la cause à mes couilles tellement pleines que dès que je bois un peu, je deviens pathétiquement prêt à tout pour baiser alors même que je souhaite rester clean de base.

La courte nuit n'a été ensuite faite que de rêves érotiques, et je me suis réveillé y'a une heure, en train de juter dans mon pyjama, impossible de rien faire, ça sortait tout seul, ça s'arrêtait pas, j'ai juste eu le réflexe de prendre un mouchoir a proximité. Je me suis essuyé, il m'a fallu 3 mouchoirs qui ont d'ailleurs fini complètement imbibés pour éponger le tout.

A la fin de cette vidange surprise concoctée par un corps en trop plein, j'ai senti que j'avais pourtant les couilles encore bien remplies.

Je sais pas si c'est éliminatoire, même si j'ai la certitude de pas avoir fait d'edging avant de dormir tellement j'étais bourré. En tout cas ça me fait bizarre, mais je pense qu'après ce NNN, je ne continuerai peut-être pas avec autant de rigueur. A plus de 6 semaines de suite, le soulagement d'avoir les couilles un peu moins pleines me donne l'impression d'un bol d'air frais. Bien entendu, il m'est hors de question de reprendre le porn ou même l'habitude de la masturbation. Mais la pression testiculaire que je finissais par avoir, couplée à une volonté de rester chaste à tout prix, me mettait dans une situation contradictoire qui me bouffait mon énergie dans tout rapport social avec chaque fille que je pouvais rencontrer. Je pense donc continuer le NoFap après ce mois ci, dans l'idéal pas de Z+V mais pour d'autres raisons, mais accepter d'avoir parfois besoin d'une vidange je pense, afin que ça ne redevienne pas une habitude que je sais nocive. Néanmoins, avec du recul, les semaines 5 et 6 ont été extrêmement éprouvantes, et le fait que cette période s'achève sur la nécessité physiologique de déborder me fait penser que sur le long terme, il faudra que j'accepte de faire de la place quand mon corps m'en montre le besoin impérieux et non une simple envie. Je sens d'ailleurs bien que si cela m'était arrivé plus tôt, je n'aurais pas été suffisamment sevré et j'aurais pu risquer une rechute. Mais au bout de presque 7 semaines, je sens que je suis dégouté de la masturbation en tant qu'activité. Je ne m'en veux pas d'avoir juté, mon corps devait être à bout à ce niveau, mais j'appréhende les jours qui vont suivre, cette baisse de tension devant être compensée par une fortification de ma discipline sur les autres aspects de ma vie.

Si après vérification je suis toujours dans la course, je n'aurais pourtant pas cette saveur d'avoir réussi un mois de novembre aussi parfait que je l'imaginais. Mais le J50 reste en vue.

Fin du rapport

Le 21 novembre 2021 à 11:57:07 JardinierFou a écrit :
Soldat 991, régiment 1 au rapport.

Jour 48. Je sors d'un ouragan, je n'ai pas encore idée des dégâts et potentielles avaries subies par le bâtiment.

Vendredi, je revois une ex. On prend juste un verre, je la raccompagne poliment, je rentre chez moi.

Hier, une autre ex me rejoint en boîte avec des potes, on devait se voir ce week-end pour parler, et du coup j'ai eu la merveilleuse idée de lui proposer qu'on ait la discussion en rentrant, à 4h du mat, alors que j'avais 3g et envie de niquer.

En deux jours, j'ai sacrifié deux filles qui m'aimaient encore, et à moins que ce soit le fruit d'une intervention divine, j'en attribuerai plutôt la cause à mes couilles tellement pleines que dès que je bois un peu, je deviens pathétiquement prêt à tout pour baiser alors même que je souhaite rester clean de base.

La courte nuit n'a été ensuite faite que de rêves érotiques, et je me suis réveillé y'a une heure, en train de juter dans mon pyjama, impossible de rien faire, ça sortait tout seul, ça s'arrêtait pas, j'ai juste eu le réflexe de prendre un mouchoir a proximité. Je me suis essuyé, il m'a fallu 3 mouchoirs qui ont d'ailleurs fini complètement imbibés pour éponger le tout.

A la fin de cette vidange surprise concoctée par un corps en trop plein, j'ai senti que j'avais pourtant les couilles encore bien remplies.

Je sais pas si c'est éliminatoire, même si j'ai la certitude de pas avoir fait d'edging avant de dormir tellement j'étais bourré. En tout cas ça me fait bizarre, mais je pense qu'après ce NNN, je ne continuerai peut-être pas avec autant de rigueur. A plus de 6 semaines de suite, le soulagement d'avoir les couilles un peu moins pleines me donne l'impression d'un bol d'air frais. Bien entendu, il m'est hors de question de reprendre le porn ou même l'habitude de la masturbation. Mais la pression testiculaire que je finissais par avoir, couplée à une volonté de rester chaste à tout prix, me mettait dans une situation contradictoire qui me bouffait mon énergie dans tout rapport social avec chaque fille que je pouvais rencontrer. Je pense donc continuer le NoFap après ce mois ci, dans l'idéal pas de Z+V mais pour d'autres raisons, mais accepter d'avoir parfois besoin d'une vidange je pense, afin que ça ne redevienne pas une habitude que je sais nocive. Néanmoins, avec du recul, les semaines 5 et 6 ont été extrêmement éprouvantes, et le fait que cette période s'achève sur la nécessité physiologique de déborder me fait penser que sur le long terme, il faudra que j'accepte de faire de la place quand mon corps m'en montre le besoin impérieux et non une simple envie. Je sens d'ailleurs bien que si cela m'était arrivé plus tôt, je n'aurais pas été suffisamment sevré et j'aurais pu risquer une rechute. Mais au bout de presque 7 semaines, je sens que je suis dégouté de la masturbation en tant qu'activité. Je ne m'en veux pas d'avoir juté, mon corps devait être à bout à ce niveau, mais j'appréhende les jours qui vont suivre, cette baisse de tension devant être compensée par une fortification de ma discipline sur les autres aspects de ma vie.

Si après vérification je suis toujours dans la course, je n'aurais pourtant pas cette saveur d'avoir réussi un mois de novembre aussi parfait que je l'imaginais. Mais le J50 reste en vue.

Fin du rapport

-

(En ce qui concerne les "EN", les éjaculations nocturnes, vous ne serez pas éliminés si elle n'est pas le fruit d'un rêve lucide ou d'un edging pré-dodo.).

C'est dans le pavé de l'auteur

Eh bah putain ça manque de monde ici

Le 21 novembre 2021 à 11:50:05 :

Le 21 novembre 2021 à 11:47:24 Plastic_bitch a écrit :
Je quitte le navire après avoir passé une nuit agitée avec une demoiselle vendredi

J'avais néanmoins commencé dès le 17 octobre, donc j'ai tenu un mois tout pile, je considère donc avoir réussi le challenge d'abstinence pendant un mois entier !

Les deux premières semaines étaient intéressantes car on "sent" quelque chose (même si c'est psychologique et/ou effet placebo) mais les deux dernières étaient basées sur la frustration et de l'inconfort.
Je suis donc assez mitigé sur les effets positifs du abstinence totale.
Je pense qu'une masturbation hebdomadaire ou toutes les deux semaines est largement suffisante afin de permettre de réguler les humeurs; au delà, la frustration et un désir exacerbé s'en mêlent et j'ai eu parfois beaucoup d'inconfort dans la journée (tu ne penses qu'à ça, ça se ressent sur ton taff etc).

Bon courage à toutes et à tous pour cette dernière semaine !

Repose en paix

<spoil>> Le 10 novembre 2020 à 00:41:18 JurrassicPrank a écrit :

Soldats l'heure est grave, je constate de nombreux échecs pour des raisons stupides mais à la fois compréhensible pour quelqu'un expérimenté.

Nombreux d'entre vous ce sont dit, c'est simple, je me branle pas et je regarde pas de porno, sauf que vous avez probablement oublier un paramètre : LE TEMPS

En effet, regarder du porno, reluire le lustre, ça consomme du temps, vous avez donc temporairement arrêté une "activité" chronophage, mais tout ce temps en plus, qu'en avez vous fais ? Certains ont craqués ne trouvant rien pour combler ce temps libre, certains n'ont rien trouvé pour combler ce vide mais sont toujours dans la course, toutefois que vous soyez toujours en lice ou hors course, il est important de savoir quoi faire de tout ce temps libre pour ne pas rechuter ou pire vous faire du mal avec une privation injustifié, votre cerveau il est comme ça, tu remplaces une activité plaisante par rien du tout C'EST UN DESASTRE POUR LE CERVEAU.

A ce niveau là même remplacer le porn par 1486434702347 tours de maison à cloche pied est plus sain que RIEN.

Je rejouterais que pour votre développement personnel il est de votre intérêt d'utiliser ce temps pour une récompense certes plus tardive mais bien plus concrète.

Ceux qui ont échoués ne soyez pas dur avec vous, 1,2,3,8 jours dites vous que certains d'entre vous n'aurais pu imaginé atteindre ce stade avant le topic NNN, remettez le pied à l'étrier en travaillant sur vos erreurs, trouver une raison, trouver un but, préparez vous à combler le vide que le porn/fap vont laissés quand vous vous serez débarrasser d'eux.

COURAGE SOLDATS, POUR LA GLOIRE</spoil>

+

<spoil>> Le 07 avril 2021 à 20:56:23 GolemENTS a écrit :

Petit rappel : ce n'est pas parce que vous echouez au milieu du mois que vous ne pouvez pas vous abstenir encore

Comptez le nombre total de jours sans fap et porn, au lieu de vous dire que tout votre progrès est parti en rechutant

comprendre ça = faire un bond de géant dans la guerison

force l'elite

</spoil>

+

<spoil>> Le 11 avril 2021 à 10:49:15 CielAzur4 a écrit :

J'ai été dans votre cas les gars, c'est une question de volonté, vous pouvez y arriver. Le plus dur ce sont les premiers jours/semaines, ensuite le gros du travail a été fait

Voici une astuce pour ceux qui ont vraiment du mal : quand vous voulez vous branler, faites le face à un grand miroir, que vous puissiez vous admirer entièrement pendant l'acte, vous serez tellement dégouté de ce que vous verrez, de ce que cet acte lamentable représente, vous tout seul à vous palucher, que vous serez vacciné pour de bon </spoil>

+

<spoil>> Le 11 avril 2021 à 22:16:36 RoiWonki a écrit :

Bien

Note tes sensations, ce que tu ressens actuellement

Si tu le peux, commence même à écrire ton état actuel. Ta déception, ton désarroi. Ta honte Essaye d'enregistrer intégralement tout ce qui se passe en toi et dans ton crâne

Puis la prochaine fois que tu es sur le point de craquer, rappelle toi de comment tu te sentais la dernière fois que tu échouas </spoil>

Merci

En revanche, j'ai une vie très bien remplie... par le boulot... du coup le soir en rentrant chez moi c'est : cuisine (comme ça, ça occupe) et après dodo
Le weekend je m'occupe de différentes manières

Je n'ai pas de vrai "temps mort" où tu te dis "tiens et si on se branlait pour passer le temps ?"

C'était la première fois que je tentais un NNN et j'ai tenu un mois entier, je suis fier de moi.

Le vrai but pour moi ce n'est pas forcément d'arrêter toute éjaculation mais surtout de se détacher de l'addiction à la branlette avec sa récompense de dopamine facile à la clé (et donc plus tu pratiques, moins elle a d'effet et plus tu as du mal à ressentir le bonheur) et l'addiction/facilité d'accès au porno (qui influe sur l'addiction à la branlette).
Le porno gratuit et facile d'accès est le vrai fléau pour moi car il a mindfucké tout le monde (on veut toujours plus hardcore) et a induit la facilité de jouissance donc de dopamine, donc d'addiction donc d'être très vite blasé de tout.
C'est la fameuse dysphorie post-coïtale (ou malaise post éjaculatoire) que l'on ressent après avoir éjaculé et plus tu pratiques... plus tu la ressens après chaque éjaculation (du moins dans mon cas) alors que si ça reste "rare", je ne la ressens que plus rarement.

Kitchen Nightmares avec Gordon Ramsay

Un bail que j'ai pas posté mais toujours debout

Le 21 novembre 2021 à 11:35:28 :

Le 21 novembre 2021 à 11:30:51 BrigadeAntiPorn a écrit :
Toujours dans la course les kheys. J'ai eu en tout 6 rapports sexuels sans orgasme depuis le 1er nov et je peux vous dire que la cocotte minute a envie d'exploser

Faudra te remettre dans la liste du coup car tu a été p.urgé depuis longtemps

PS:La dernière fois que tu a posté,c'est le 15 Octobre,t'abuse franchement

Le 21 novembre 2021 à 11:59:51 :

Le 21 novembre 2021 à 11:57:07 JardinierFou a écrit :
Soldat 991, régiment 1 au rapport.

Jour 48. Je sors d'un ouragan, je n'ai pas encore idée des dégâts et potentielles avaries subies par le bâtiment.

Vendredi, je revois une ex. On prend juste un verre, je la raccompagne poliment, je rentre chez moi.

Hier, une autre ex me rejoint en boîte avec des potes, on devait se voir ce week-end pour parler, et du coup j'ai eu la merveilleuse idée de lui proposer qu'on ait la discussion en rentrant, à 4h du mat, alors que j'avais 3g et envie de niquer.

En deux jours, j'ai sacrifié deux filles qui m'aimaient encore, et à moins que ce soit le fruit d'une intervention divine, j'en attribuerai plutôt la cause à mes couilles tellement pleines que dès que je bois un peu, je deviens pathétiquement prêt à tout pour baiser alors même que je souhaite rester clean de base.

La courte nuit n'a été ensuite faite que de rêves érotiques, et je me suis réveillé y'a une heure, en train de juter dans mon pyjama, impossible de rien faire, ça sortait tout seul, ça s'arrêtait pas, j'ai juste eu le réflexe de prendre un mouchoir a proximité. Je me suis essuyé, il m'a fallu 3 mouchoirs qui ont d'ailleurs fini complètement imbibés pour éponger le tout.

A la fin de cette vidange surprise concoctée par un corps en trop plein, j'ai senti que j'avais pourtant les couilles encore bien remplies.

Je sais pas si c'est éliminatoire, même si j'ai la certitude de pas avoir fait d'edging avant de dormir tellement j'étais bourré. En tout cas ça me fait bizarre, mais je pense qu'après ce NNN, je ne continuerai peut-être pas avec autant de rigueur. A plus de 6 semaines de suite, le soulagement d'avoir les couilles un peu moins pleines me donne l'impression d'un bol d'air frais. Bien entendu, il m'est hors de question de reprendre le porn ou même l'habitude de la masturbation. Mais la pression testiculaire que je finissais par avoir, couplée à une volonté de rester chaste à tout prix, me mettait dans une situation contradictoire qui me bouffait mon énergie dans tout rapport social avec chaque fille que je pouvais rencontrer. Je pense donc continuer le NoFap après ce mois ci, dans l'idéal pas de Z+V mais pour d'autres raisons, mais accepter d'avoir parfois besoin d'une vidange je pense, afin que ça ne redevienne pas une habitude que je sais nocive. Néanmoins, avec du recul, les semaines 5 et 6 ont été extrêmement éprouvantes, et le fait que cette période s'achève sur la nécessité physiologique de déborder me fait penser que sur le long terme, il faudra que j'accepte de faire de la place quand mon corps m'en montre le besoin impérieux et non une simple envie. Je sens d'ailleurs bien que si cela m'était arrivé plus tôt, je n'aurais pas été suffisamment sevré et j'aurais pu risquer une rechute. Mais au bout de presque 7 semaines, je sens que je suis dégouté de la masturbation en tant qu'activité. Je ne m'en veux pas d'avoir juté, mon corps devait être à bout à ce niveau, mais j'appréhende les jours qui vont suivre, cette baisse de tension devant être compensée par une fortification de ma discipline sur les autres aspects de ma vie.

Si après vérification je suis toujours dans la course, je n'aurais pourtant pas cette saveur d'avoir réussi un mois de novembre aussi parfait que je l'imaginais. Mais le J50 reste en vue.

Fin du rapport

-

(En ce qui concerne les "EN", les éjaculations nocturnes, vous ne serez pas éliminés si elle n'est pas le fruit d'un rêve lucide ou d'un edging pré-dodo.).

C'est dans le pavé de l'auteur

Ce qui veut dire oui tu es toujours en course Ahi.. bienvenu dans la team 50 jours ,:cimer:

Le 20 novembre 2021 à 16:59:30 :

[16:22:21] <MarcusBreizh>

Le 20 novembre 2021 à 16:00:57 :

[15:03:00] <MarcusBreizh>
Vous comptez reprendre le fapping à quel cadence après ce No Nut vous ?
Perso je pense a 1 ou 2 fois par semaine grand maximum

Je compte continuer et ne pas reprendre le fap

Arreter le Fap carrément ? Quitte a arreter un truc mieux vaut que ce soit le porn nan ?

je vais probablement reprendre un jour mais pas tout de suite par contre je me vois pas me fap sans porn donc c'est no fap ou rien pour moi

Natural selecao pour les goyims ravagés au pron

SHHUUUUUUUUUUUUUUU

Le 21 novembre 2021 à 12:35:28 :
Kitchen Nightmares avec Gordon Ramsay

• • • Ckin DISGUSTING...

Je pointe

Le no nut novembé se meur

Toujours en course et j'ai un emploi du temps assez pris en ce moment niveau études donc que je reste peu de temps sur le forum mais je compte bien réussir ce challenge En soit aucune envie de me lustrer mais le désir de faire plaisir à ma copine me démange mais si je le fais je succomberai sûrement donc c'est pas simple je ferais cependant honneur à tous mes camarades tombés et ces quelques jours restants seront par ma détermination une partie de plaisir

Ahi j'ai écris un pavé mais ça à post en gros toujours en course et déterminé pour mes camarades tombés ma copine me tente mais je ne chute pas

Édit : à bah si ça a post mais le site est lent

Pointage

je pointe

Toujours au combat frères! Je pointe pour l'Empereur!

(Attendez... quoi...? )

Salut les kheys aujourd'hui jour 19 le défi se poursuis, je suis content d'avoir autant tenu, ça faisait bien longtemps que je n'avais pas tenté des sessions aussi longue

Je vais tenter le début du NND si jamais j'arrive jusqu'à décembre. Mais je n'ai nullement l'objectif de tenir jusqu'à la fin (pour le moment en tous cas).

Je suis très content d'avoir tenu jusque là mais je sais très bien par expérience que la suite ne sera que frustration avec un bénéfice (et j'entends par là; la satisfaction personnelle qu'engendre le fais de tenir) vraiment moindre.
Mais bon je n'y suis pas encore

J21 toujours présent