Le 31 janvier 2020 à 10:53:49 Gwadensky a écrit :
Bah faut faire des exercices 2 fois par jours de durée de 15 minutes. En gros la bosse c'est a cause de ta tete, tu l'as trop penchée en avant ce qui a créer un os en haut du dos pour équilibrer le tout car la tête pèse lourd

merci khey, t'avais ça avant ? Ca a marché pour toi ?

Il faut faire du mewing mais pour le dos, pour ca il faut s'allonger sur le dos dans un lit de préférence, en laissant sa tête dans le vide donc à l'envers.
Je préconise de réaliser l'exercice 3 fois/jour pendant 15 minutes

Les résultats devraient vite arriver