Sujet : [NOTEZ MOI]
ZVBIEXU
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ZVBIEXU
1M79 70KG
ZVBIEXU
go muscu depuis 1 an
Pourireseul2
si tu faisais escort boy tu gagnerais du fric 
deviergé des grosse
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:21:44 POURIREseul2 a écrit :
si tu faisais escort boy tu gagnerais du fric
deviergé des grosse
moi qui ai besoin d'argent 
ZVBIEXU
AYA ON UP
ZVBIEXU
x2
ZVBIEXU
on réponds hop hop hop
EsneckDos
On voit pas ta tête sale AW
Adidas-
Mec t'as la taille d'une meuf c'est chaud (taille du ventre je parle) 
GG du coup khey, t'en avais besoin 
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:49:10 EsneckDos a écrit :
On voit pas ta tête sale AW
aya oui mais c'est un détails ça
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:49:39 Adidas- a écrit :
Mec t'as la taille d'une meuf c'est chaud (taille du ventre je parle)GG du coup khey, t'en avais besoin
je vais dire merci khey 
et sans le pantalon maintenant ? 
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:51:19 Renaitre a écrit :
et sans le pantalon maintenant ?
pas envie de perdre le compte :/
Adidas-
Le 13 avril 2018 à 23:50:50 ZVBIEXU a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:49:39 Adidas- a écrit :
Mec t'as la taille d'une meuf c'est chaud (taille du ventre je parle)GG du coup khey, t'en avais besoin
je vais dire merci khey
De rien khey, sinon tu t'es renseigné pour avoir plus de masse ?
T'as un putain de corps hein, mais je verrai bien un peu plus de masse un peu partout (Pec, épaule, ventre) mais juste ce qu'il faut quoi.
On dirait que tu t'es tué à la salle, mais en mangeant moins de ce qu'il fallait en fait. Après les morphos tout ça tout ça... 
KitaNOPE
En 1 an ?
Comment ta fais khey ?
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:52:57 Adidas- a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:50:50 ZVBIEXU a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:49:39 Adidas- a écrit :
Mec t'as la taille d'une meuf c'est chaud (taille du ventre je parle)GG du coup khey, t'en avais besoin
je vais dire merci khey
De rien khey, sinon tu t'es renseigné pour avoir plus de masse ?
T'as un putain de corps hein, mais je verrai bien un peu plus de masse un peu partout (Pec, épaule, ventre) mais juste ce qu'il faut quoi.
On dirait que tu t'es tué à la salle, mais en mangeant moins de ce qu'il fallait en fait. Après les morphos tout ça tout ça...
exact mon père fais des course de MERDE vraiment je mangeais presque que 2000k jour alors qu'il m'en faudrai + de 3000 mais depuis 2 semaine je fais mes courses héhéhééhé le commencement c'est maintenant on verra ce que ça donne dans quelque temps en tout cas merci !
ZVBIEXU
Le 13 avril 2018 à 23:54:37 KitaNOPE a écrit :
En 1 an ?
Comment ta fais khey ?
je pense avoir une génétique de base plutôt bonne esthétiquement parlant et pour comment j'ai fais ba je me suis tuer 6j sur 7 à la salle
Adidas-
Le 13 avril 2018 à 23:56:28 ZVBIEXU a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:52:57 Adidas- a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:50:50 ZVBIEXU a écrit :
Le 13 avril 2018 à 23:49:39 Adidas- a écrit :
Mec t'as la taille d'une meuf c'est chaud (taille du ventre je parle)GG du coup khey, t'en avais besoin
je vais dire merci khey
De rien khey, sinon tu t'es renseigné pour avoir plus de masse ?
T'as un putain de corps hein, mais je verrai bien un peu plus de masse un peu partout (Pec, épaule, ventre) mais juste ce qu'il faut quoi.
On dirait que tu t'es tué à la salle, mais en mangeant moins de ce qu'il fallait en fait. Après les morphos tout ça tout ça...
exact mon père fais des course de MERDE vraiment je mangeais presque que 2000k jour alors qu'il m'en faudrai + de 3000 mais depuis 2 semaine je fais mes courses héhéhééhé le commencement c'est maintenant on verra ce que ça donne dans quelque temps
Ah donc c'est pour ça alors, je me disais aussi que t'était vachement sec pour être aussi tracé 
Go bien te renseigné pour les proportions, ya moyen d'avoir encore mieux en ayant un deficit calorique de qualitay
KitaNOPE
Et combien de temps tu consacres à la muscu par jour ?
Tu fais 1 jour = 1 partie du corps ou un full Body tout les jours ? (Excuse moi pour les questions j'ai commencé à aller à la muscu mais je suis un peu largué ^^')