Je suis à Saint Orens, je te vois arriver !

Bon je déconne, je t'avais félicité à mi-parcours et je reviens le faire maintenant car tu vas de toute évidence boucler ces 100kms, peut être pas dans le temps imparti mais pas de beaucoup si tu dépasses !
Et surtout , et ça je m'y attendais encore moins, ça donne à beaucoup de monde l'envie de randonner, en "pleine nature" , et ça c'est super cool car c'est une activité tellement belle, seul ou avec des amis, avec pique-nique, bicouacs, plein de souvenirs et d’émerveillement. ;)

[19:33:12] <Kitchukov>

Le 06 août 2017 à 19:28:32 meri28008 a écrit :
J'ai déjà fait du 50km en deux jours dans les montagnes près de Rocamadour avec plein de dénivelé je devais avoir 13 ans donc là 100km surtout si t'es motivé et que tu penses plus qu'à ça sur le moment c'est possible la preuve.
Par contre perso, après les 50km le lendemain matin j'arrivais à peine à me lever et à marcher et impossible d'étendre les jambes. J'ai bien du mettre 2-3 jours à m'en remettre.

Les montagnes de Rocamadour
Ps: je suis du coin

Je vois qu'il y a des Lotois ici

Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

Le 06 août 2017 à 19:44:57 ElfeDeX a écrit :

[19:33:12] <Kitchukov>

Le 06 août 2017 à 19:28:32 meri28008 a écrit :
J'ai déjà fait du 50km en deux jours dans les montagnes près de Rocamadour avec plein de dénivelé je devais avoir 13 ans donc là 100km surtout si t'es motivé et que tu penses plus qu'à ça sur le moment c'est possible la preuve.
Par contre perso, après les 50km le lendemain matin j'arrivais à peine à me lever et à marcher et impossible d'étendre les jambes. J'ai bien du mettre 2-3 jours à m'en remettre.

Les montagnes de Rocamadour
Ps: je suis du coin

Je vois qu'il y a des Lotois ici

Oh j'en suis un mon khey !

C'est quoi le dernier screen de l'auteur ? il en était où ?

Courage l'OP, tu es dans la categorie fermée des

Le 06 août 2017 à 19:45:52 FakeBG-109km a écrit :
Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

T 'es pas loin khey, courage

Le 06 août 2017 à 19:45:52 FakeBG-109km a écrit :
Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

Un dernier effort !

Allez t'as plus que 12 minutes pour finir, bouge toi le cul

Le 06 août 2017 à 19:45:52 FakeBG-109km a écrit :
Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

On croit en toi mon khey

L'OP rate pas le screen à 24h pile. Ca servira de repère pour les prochains défis

Et dès que tu arrives, envois les screen des minutes passées pour chaque km, ca évitera les suspicions de photoshop ou autre

Le 06 août 2017 à 19:47:39 Aragoold a écrit :
Allez t'as plus que 12 minutes pour finir, bouge toi le cul

31' Il a commencé avec un peu de retard

Le 06 août 2017 à 19:46:04 gtaman001 a écrit :

Le 06 août 2017 à 19:44:57 ElfeDeX a écrit :

[19:33:12] <Kitchukov>

Le 06 août 2017 à 19:28:32 meri28008 a écrit :
J'ai déjà fait du 50km en deux jours dans les montagnes près de Rocamadour avec plein de dénivelé je devais avoir 13 ans donc là 100km surtout si t'es motivé et que tu penses plus qu'à ça sur le moment c'est possible la preuve.
Par contre perso, après les 50km le lendemain matin j'arrivais à peine à me lever et à marcher et impossible d'étendre les jambes. J'ai bien du mettre 2-3 jours à m'en remettre.

Les montagnes de Rocamadour
Ps: je suis du coin

Je vois qu'il y a des Lotois ici

Oh j'en suis un mon khey !

Vous êtes d'ou, moi au dessus de la vallée du célé

Ptn c'est comme si tu faisais Casabalanca - Rabat

Courage clé

Il reste combien de kilomètre

Le 06 août 2017 à 19:45:52 FakeBG-109km a écrit :
Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

J'espere que ca va t'aider

C'est chiant, d'un côté faut pas forcer maintenant, mais d'un autre il y a moyen que tu te tapes la fin avec la frontale. Dilemme dilemme
Pas de douleurs autres que musculaires?

Tu l'as fait sans musique

Le mental de fou

Le 06 août 2017 à 19:45:52 FakeBG-109km a écrit :
Je suis en pls depuis 20 min, je vais essayer de me relever et repartir

Allez un petit footing et la gloire s'ouvre à toi il te reste 40min tu peux faire presque 10km

J'ai des douleurs partout : musculaires, articulaires, plante des pieds, etc
Et les douleurs musculaires c'est vraiment aigu

Bref je vais repartir, il me reste 11km à peu prêt (j'avance très lentement, les derniers km sont très durs)

Au trail du verdon en 2010 dans le var, Dawa sherpa (https://fr.wikipedia.org/wiki/Dawa_Dachhiri_Sherpa) fini le trail en 14h

Départ 4h30, arrivée vers 18h30, j'y étais comme bénévole

Y avait 6000m de dénivelé (+/-), une moyenne de 7kmh en courant dans le massif du fond sur cette photo : http://lssv.free.fr/images/LSplage.jpg

Il s'est douché et est revenu tout frais pour accueillir le 2nd 1h après

Un compte rendu d'un "coureur" avec photos pour vous donner des idées du parcours : http://www.kikourou.net/recits/recit-10688-verdon_canyon_challenge_-_30_km-2010-par-cantalou.html

Gg l'auteur sans entrainement c'est déjà énorme, moi je le fait en vélo les 100bornes en mettant entre 5 et 6h en fonction du parcours