Sujet : Je note vos bras /20
![[B]ornThisWay](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/0/b/b_ornthisway-1691690376-ef5f5a61eb1364d08d94f0fc1356425f.jpg){kind=avatar}
[B]ornThisWay
beaux petits bras natsu, 15
27Kovalev
oups, jai pas fait mon lit..
[B]ornThisWay
14, t'as trop de veines qui sortent :/
ElevedeLind
Mdr le vieux topic de fragiles, des mecs en dessous de 40 qui ont la moyenne 
même moi qui suit à 40 je trouve que j'ai des petits bras bordel 
Coussin_Rond
Dégage.
ElevedeLind
Le 06 juillet 2015 à 02:51:57 Hawk-eyes a écrit :
J'ai 32 et je te victimise aux tractions, j'en fais 17 super strictes et une à 40 kgJ'ai 34 de tdb 35 strict pronation et je me leste pas sa sert a rien
No raj hein
Easy les tractions aussi quand tu fais 50-70 kg
Et si tu lestes pas, c'est parce que tu peux pas te lester +20kg et faire une vraie série
JimmyDeSanta
Les gars, le volume des bras ça fait pas la force, je sais pas si vous savez ça. 
Kleghan
http://gyazo.com/704df55b37ce08aaaf8e2cc74e5fd186
G_Dragon
T'aurais pas des exercices pour travailler les pecs ?
ConnardDeFirst
J'ai hurlé a djoko qui a 13
El-Venidor
Djoko en pls par un 27 de tdb
CartoIogue
Putain ces skinny
[B]ornThisWay
Le 06 juillet 2015 à 08:42:15 Fraisolaaay a écrit :
17
trop mon style de bras n_n
[B]ornThisWay
Le 06 juillet 2015 à 09:01:24 Kleghan a écrit :
http://gyazo.com/704df55b37ce08aaaf8e2cc74e5fd186
trop musclé jtrouve :/
12
Diseaz
PlasticNeeSam
[B]ornThisWay
Plastic c'est pas toi ?
sinon 17
[B]ornThisWay
plus personne va poster maintenant tsain 
TsainDrai8
