J’ai quelques bases de kick, en ayant fait pendant un an mais ayant du m’arrêter à cause d’une fracture du tibia.
La j’ai envie de reprendre y’a un club de thaï à côté de chez moi, il propose 2 fois 1h30 par semaines.
Ça vous paraît pas un peu léger pour progresser? Sachant que du temps du kick j’y allais entre 3 et 4 fois par semaines