Le 17 juillet 2024 à 20:49:11 :

Le 17 juillet 2024 à 20:46:35 :
pour c'est forcément isr...

Comment ?

Le 17 juillet 2024 à 20:45:23 :
OK les gars, la dernière fois que j'ai assisté à une discussion pareille, y en a un des deux qui a dû se faire suturer le trou de balle...

Ce soir c’est au tour des bulls de se faire refaire le derrière j’y crois

Le 17 juillet 2024 à 20:47:42 :

Le 17 juillet 2024 à 20:43:50 Singeriepotoban a écrit :

Le 17 juillet 2024 à 20:41:46 :

Le 17 juillet 2024 à 20:40:40 :

Le 17 juillet 2024 à 20:27:45 :

> Le 17 juillet 2024 à 20:27:05 Singeriepotoban a écrit :

> > Le 17 juillet 2024 à 20:26:29 :

> >

> > > Le 17 juillet 2024 à 20:25:30 :

> >

> > > > Le 17 juillet 2024 à 20:21:40 :

> >

> > > > Bientôt la richesse.

> >

> > >

> >

> > > Jvouzé prevenu c’etait le dernier rebond avant 62k tonight

> >

> > Nononon tu nous as dit 51k on n'oublie pas

>

> Ca ca viendra par la suite step by step

Tu vas encore te réveiller en sueur cette nuit, continue comme ça

Au programme ce soir ===> petit sorbet citron + détente torse nue sur la terrasse avec une serie qui tourne en fond et les moustique qui m’arrachent le tout en me faisant des couilles en diamant sur mon short

Une affirmation va s'averer fausse
Saurez vous dénicher laquelle ?

Ce soir c’est mon soir gache pas le momentum, j’compte tirer sur un gros cohiba tout en regardant le ciel étoilé et en me demandant que vais je faire de tout cette oseille

Ton excès de confiance va te jouer des tours, profite bien de ton sorbet citron néanmoins.

J’ai la boite de 25 cohiba esplendidos prete a l’emploi, mais j’en allumerais un que si je pete le plafond des benef, un cigare ca se savoure quand on fait un bon deal, quand les affaires sont fleurissantes si tu veux

j'ai qq k$ en usdt faut acheter un truc ou attendre ?

Le 17 juillet 2024 à 20:54:12 :
j'ai qq k$ en usdt faut acheter un truc ou attendre ?

Pseudoent

Le 17 juillet 2024 à 20:53:09 Singeriepotoban a écrit :

Le 17 juillet 2024 à 20:47:42 :

Le 17 juillet 2024 à 20:43:50 Singeriepotoban a écrit :

Le 17 juillet 2024 à 20:41:46 :

Le 17 juillet 2024 à 20:40:40 :

> Le 17 juillet 2024 à 20:27:45 :

>

> > Le 17 juillet 2024 à 20:27:05 Singeriepotoban a écrit :

>

> > > Le 17 juillet 2024 à 20:26:29 :

>

> > >

>

> > > > Le 17 juillet 2024 à 20:25:30 :

>

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> > > > > Le 17 juillet 2024 à 20:21:40 :

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> > > > > Bientôt la richesse.

>

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> > > > Jvouzé prevenu c’etait le dernier rebond avant 62k tonight

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> > > Nononon tu nous as dit 51k on n'oublie pas

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> > Ca ca viendra par la suite step by step

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> Tu vas encore te réveiller en sueur cette nuit, continue comme ça

Au programme ce soir ===> petit sorbet citron + détente torse nue sur la terrasse avec une serie qui tourne en fond et les moustique qui m’arrachent le tout en me faisant des couilles en diamant sur mon short

Une affirmation va s'averer fausse
Saurez vous dénicher laquelle ?

Ce soir c’est mon soir gache pas le momentum, j’compte tirer sur un gros cohiba tout en regardant le ciel étoilé et en me demandant que vais je faire de tout cette oseille

Ton excès de confiance va te jouer des tours, profite bien de ton sorbet citron néanmoins.

J’ai la boite de 25 cohiba esplendidos prete a l’emploi, mais j’en allumerais un que si je pete le plafond des benef, un cigare ca se savoure quand on fait un bon deal, quand les affaires sont fleurissantes si tu veux

Tu finiras par rouler du pueblo avec une feuille ocb kheyou

Le 17 juillet 2024 à 20:44:47 :

Le 17 juillet 2024 à 20:42:17 :

Le 17 juillet 2024 à 20:28:01 :

Le 17 juillet 2024 à 20:26:30 :

Le 17 juillet 2024 à 20:13:00 :
Persoent -> pec et paul

Quel exo pour les épaules ? A part poids du corps (pompes traction abdos) perso j’fais rien

Elevations laterales à 20kg + developpé militaire à 48kg + oiseau à 14 kg = epic win

T’es chaud, toi tu dois avoir un corps de go muscu, persoent ==> sec et tracé je suis satisfait meme si des fois j’aimerais avoir les gros bras XXL en debardeur

Hybride endurance/force je suis pas si massif que ça mais j'ai de très bonnes épaules et triceps c'est mes 2 points fort

Que des chads sur le fofo, manque que le miyon, une chemise a fleur et une latina a chaque bras en Amérique du Sud en FA

Les elev latérales à 20kg alors que le dev militaire est à 48kg j’aimerais bien voir la gueule desdites elev latérales sans parler du oiseau

Le 17 juillet 2024 à 21:07:24 :
Les elev latérales à 20kg alors que le dev militaire est à 48kg j’aimerais bien voir la gueule desdites elev latérales sans parler du oiseau

si il parle bien de 20 kg dans chaque main je veut bien voir la gueule de ses séries

Persoent -> fini ma séance par un petit 3km sous le soleil couchant pour oxygener les poumons

Je viens ici juste pour vous prévenir, vous faites pas avoir par ce dernier bras haussier, rejet sec a 65k incoming si ce n’est avant,

Cordialement,

Singerie

• NFA

Le 17 juillet 2024 à 21:26:59 :

Le 17 juillet 2024 à 21:07:24 :
Les elev latérales à 20kg alors que le dev militaire est à 48kg j’aimerais bien voir la gueule desdites elev latérales sans parler du oiseau

si il parle bien de 20 kg dans chaque main je veut bien voir la gueule de ses séries

Série très bien réalisée, gainé, avec les bras casi droit
Bien ta rage ? C'est pas parceque tu es un phasme que c'est le cas de tout le monde
Ça fait 3 ans que je m'entraine hardcore 7/7 encore heureux que je pas bloqué à 10kg par bras

Persoent -> poulet mariné cuit sur le BBQ avec du riz pour terminé la journée en FAent

Draguer Claire Balva pendant que son mari n'est pas là

Le 17 juillet 2024 à 21:07:24 :
Les elev latérales à 20kg alors que le dev militaire est à 48kg j’aimerais bien voir la gueule desdites elev latérales sans parler du oiseau

Je fais en biset 20 secondes de pauses entre el lat et dev mil + je fais devellopé couché , developpé couché incliné et décliné, + pompes avant
Jaloux

Ça va 2 fois à la salle par semaine depuis 1 an ça vient juger un pratiquant hardcore qui fait 2 heures par jour de sport 7/7

On se fait chier

Le 17 juillet 2024 à 21:47:12 :
On se fait chier

On remonte doucement, Singeriepoto va short à 65k9 et on va pump à 67k NFA

Le 17 juillet 2024 à 21:48:12 :

Le 17 juillet 2024 à 21:47:12 :
On se fait chier

On remonte doucement, Singeriepoto va short à 65k9 et on va pump à 67k NFA

C’est une fausse remontada, littéralement tous les longix puant se sont positionnés levier MAX sur le support a 64k, au mieux on remontera a 65k puis rebond sur la resistance et on va jouer au ping pong comme ca jusqu’a epuiser les bullix en levier, en NFA

Le 17 juillet 2024 à 21:43:43 :
Ça va 2 fois à la salle par semaine depuis 1 an ça vient juger un pratiquant hardcore qui fait 2 heures par jour de sport 7/7

Entrainement hardcore 7/7 sans jours de repos depuis 3 ans et tu dit en plus courir 10km par semaine

en partant du principe que tu taff comment c'est seulement possible tu prend combien au DC ? 350 ou 400 je suppose