Progresser et se motiver en sprint (athlétisme) sur le forum Sport - 09-09-2024 20:38:48

Sujet : Progresser et se motiver en sprint (athlétisme)

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roadtospeed

Niveau 2

09 septembre 2024 à 20:38:48

Bonjour à tous,

Si ca vous interesse, j'explique comment j'ai fait passer Jean-Charles, un de mes sprinteurs, de 11.20 à 10.59 sur 100m en 1 seule saison.
Bon visionnage à vous

https://youtu.be/zqBLv0tcyP4?si=379PdQK_GItysSIe

Inversi0n

Niveau 35

29 octobre 2024 à 09:25:43

Merci vdd.

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