J ai testé un truc. 10 km en ne respirant qu’avec le nez. 50 minutes au final, temps merdique, mais à l arrivée, moins de fatigue, moins de douleurs, moins déshydraté.
Logique vu que j étais en vitesse fondamentale.
J ai envie de pousser l’expérience sur du long terme, genre semi.
Des avis ?