Salut , j'aimerais commencer l'athlétisme l'année pro donc sur l'année de mes 16 ans . Je suis un 2007 et je crois que je serai en cadet 2 donc je choisirai directement ma spécialité
L'année dernière j'ai fait les championnats régionaux de cross mais je ne suis pas aller plus loin
J'aiamerais savoir si c'est trop tard pour performer aux championnats de france sachant que je suis déterminé et des l'année prochaine je m'inscris dans un club .
J'aimerais aussi savoir comment m'améliorer rapidement sur ces disciplines sachant que je m'entrainerai le plus possible
Je mettrai mes temps au 400 , 800 ET 1000 si j'ai des réponses ; merci

Comme Christophe Lemaître, vas-y fonce

Bah évidemment que t'as le temps, y'a encore des gens qui performent à 30 ans, si c'est ton cas, ça te laisse 14 ans pour te perfectionner

16 ans c'est parfait pour les épreuves de course. André DeGrasse a commencé au même âge

j'aimerais aussi m'inscrire en club d'athlé, je suis un peu plus vieux j'ai 22ans.
Ca se passe comment en club ? peut on faire uniquement de la course a pied ?

Duplantis a commencé à 4 ans

Le 21 août 2023 à 15:37:39 :
Comme Christophe Lemaître, vas-y fonce

Le 16 septembre 2023 à 17:34:44 :
16 ans c'est parfait pour les épreuves de course. André DeGrasse a commencé au même âge

C'est des sprinters ça
Montrez des exemples d'athlètes dans les distances de l'auteur svp

commencer à 2 ans sinon rien

Bonjour,
Je vous présente une nouvelle chaîne pour les passionnés de sprint et d'athlétisme où je partagerai nos entraînements ainsi que ceux d'athlètes de haut niveau. Vous y trouverez des outils d'entraînement, des conseils techniques et bien d'autres ressources. Sachant qu'il existe plusieurs méthodes d'entraînement efficaces, l'objectif est de favoriser le partage pour une progression collective. Cette chaîne vous permettra de vous motiver et de progresser dans votre discipline. Si ce type de contenu vous intéresse, je vous invite à y jeter un coup d'œil.
A bientôt
https://youtu.be/but_-zCQVUc?si=Xqt3v6wxXez-HXki