Salut
J'aimerais savoir c'est quoi l'heure idéale pour effectuer le test physique.
On m'a dit que l'idéal était aux alentours de 18 H mais comme j'effectue le test en rentrant des cours, je le fait entre 16 H et 18 H 30.
Du coup j'obtiens quasiment tout le temps une courbe un jour décroissante, un autre jour croissante etc...

Merci de vos réponses

Continue comme ça, c'est normal !

Personnellement, je le fais le matin mais d'autres personnes seront plus à l'aise de le faire le soir.

le mieux c'est en se levant, a cause de l'activité interne du corps

et quoi mettre comme poids d'habillement ? comment savoir combien pèse ce que l'on porte ...

moi je dis le plus leger normal et pour l'heure vers 9h30 10 heure

Il faut le faire toujours à la même heure

le matin à jeun
en sous-vêtement tu ne te pose pas le problème du poid d'habillemnt...