Aloha mes frères.
Salut Newbi.
Zayox T'a pas un match demain toi ?
LOL le mec qui me traite de newbie
AlOuuuwaaa * Air de tapette *
Bien ma biche ?
T'inquiète pas que je mange Salerno.
Bumbaclat !
on mange jamais assez
D'ailleurs j'ai faim.
je mange des Nouilles Chinoise
No fake
Ca va et toi ma biIiîîiiïAàAa[A]tCcHhhHHH ?
Moi c'est des pâtes hamidi, et j'en peux plus j'ai trop faim
ouais je vais bien
Bonjour Yoyo ça faisait longtemps
Bumbaclat !
Bonjour \ /
Ouww un toooasttt
Bon je go faire la vaisselle
reveil : baguette remplie de jambon et de fromage
1h30 plus tard > lait entier et flocon d'avoine
2h plus tard > thon et pomme
midi > pates et cheval
ma journée pour l'instant
Lait entier.
Bumbaclat !
le lait entier est bien pour stimuler l'anabolisme en post seance mais comme je les fait tard je prendre du lait ecremé pour evité la prise de gras
T'as combien de repas par our en fait ?
Bumbaclat !