oui pousse

Oui enfin, "pousse" pas trop fort quand même hein..lol

petit moment aw

Le 23 juin 2016 à 09:47:05 Soulei_Deadlift a écrit :

petit moment aw

t'es en où niveau perf ?

ca monte bien malgrès le ramadan.
je veux pas trop m'avancer, mais theoriquement j'ai gagné 5kil sur mon sdt et 4kil sur mon squat pour linstant. bench je sais pas trop

Sa fait quelques semaines que j'avais plus posté d'photos, j'ai commencé une diet spéciale qui commence a payer... J'ai pris qlq kilos depuis et je pousse un peu plus ^^ Malgré des perfs pas énorme, les resultats commence à être visible !

Le 23 juin 2016 à 12:12:31 ymcmbillionaire a écrit :
Sa fait quelques semaines que j'avais plus posté d'photos, j'ai commencé une diet spéciale qui commence a payer... J'ai pris qlq kilos depuis et je pousse un peu plus ^^ Malgré des perfs pas énorme, les resultats commence à être visible !

Pas mal pas mal

Le 23 juin 2016 à 12:19:12 y[4]nnn a écrit :

Le 23 juin 2016 à 12:12:31 ymcmbillionaire a écrit :
Sa fait quelques semaines que j'avais plus posté d'photos, j'ai commencé une diet spéciale qui commence a payer... J'ai pris qlq kilos depuis et je pousse un peu plus ^^ Malgré des perfs pas énorme, les resultats commence à être visible !

Pas mal pas mal

Merci ! Je reposte d'ici aout / septembre en espérant continuer à progresser ^^
peaceeee

Hier à froid après la piscine 2 semaines passées à bédave + full bullshit alimentaire sans m'entraîner ou très peu

À votre avis je suis à cb de %bf ?

Un bon 20 vdd

Bon bah demain j'reprends la sèche mais je trouve pas ça si moche à 20% même si + sec c'est + cool

Le 23 juin 2016 à 16:22:27 Vasiris_AW a écrit :
Bon bah demain j'reprends la sèche mais je trouve pas ça si moche à 20% même si + sec c'est + cool

Courage ! :D avec le soleil, les apéros , ça va être chauuud ! Mais ouais t'es bien à 20% la

Cimer khey de toute façon là, j'suis à l'étranger c'est chaud de tenir une diète donc j'me suis un peu lâché demain je rentre à paname je me reprends en main vénère

Yo les khey j'voulais savoir mes quads sont longs ou courts ?

J'aurai dit longs mais jv laisser les jean-insertions et les jeans-terminaisons confirmer ou pas mes dires

Soulei, je veux croquer tes tétons

Forme actuelle :

Kaum je regrette de pas avoir fait mes abdos cette année

Le 23 juin 2016 à 16:10:22 Vasiris_AW a écrit :

Hier à froid après la piscine 2 semaines passées à bédave + full bullshit alimentaire sans m'entraîner ou très peu

À votre avis je suis à cb de %bf ?

T'es à combien de semaines de frouits là ?

Bientôt 1 an de muscu